【作り置き】なすのだし浸し

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆白だしで簡単!すっきり味。冷たく冷やしたなすが、とろんと口の中でとろけます♡

このレシピの生い立ち
群馬クッキングアンバサダーになり、なすを頂いたので!

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材料

  1. なす 1袋(5本)
  2. サラダ油 大さじ2杯
  3. ◎水 100ml
  4. ◎白だし 大さじ3杯
  5. ◎みりん 大さじ1杯
  6. 小ねぎ(小口切り) 1本分

作り方

  1. 1

    なすは、縦に十字の4等分にカットする

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに、1の皮を下にしていれて中火で3分程焼く

  3. 3

    裏返して弱火にし、フタをして5分程蒸し焼きにする(なすを箸でつまんで、柔らかくなるまで)

  4. 4

    保存容器に◎を入れて3を漬け込み、冷めたらフタ(ラップ)をして、冷蔵庫に寝かせておく

  5. 5

    食べる時はお皿に盛り付け、ネギを散らして、出来上がり!

  6. 6

    『白だしで簡単!なすの揚げ浸し』(レシピID:19559125

  7. 7

    『なすとひき肉のピリ辛炒め』(レシピID: 20259729

  8. 8

    『なすとピーマンの豚肉味噌炒め』(レシピID:) 5052534

  9. 9

    『簡単美味しい!焼肉のたれで作るなす味噌丼』(レシピID: 18359113)

  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

なすを皮から焼くと、色がキレイに仕上がります!

ひんやり冷たく冷やすと、より一層美味しくいただけます♬

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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