☆小松菜と豚肉のオイマヨ炒め☆
★くまた★☆ @cook_40054413
オイマヨ炒めにすると野菜が沢山食べられます♪ 野菜嫌いなお子様やお弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
緑の野菜嫌いの子どもに野菜を食べさせたくてオイマヨ炒めにしました。オイマヨだと(恐らくマヨが好き)ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べます♪ 夕食のおかず兼お弁当のおかずです(^-^)/
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉を食べやすい大きさに切る。小松菜の根元を落とし、長さ4cmに切り、軸と葉に分けておく。ニンニクはみじん切りにする。
- 2
人参は長さ4cmの短冊切りにする。長ネギは厚さ1cmの斜め切りにする。
- 3
しめじは石突きを落とし、ほぐしておく。モヤシはよく洗い、水を切っておく。
- 4
フライパンにサラダ油をひき、ニンニクを炒める。ニンニクがきつね色になったら、豚肉を加えて炒め、塩を振る。
- 5
肉の色が変わってきたら、人参、小松菜の軸、長ネギ、しめじ、モヤシ、小松菜の葉の順に加えて炒める。
-
- 6
具材に火が通ってきたら、酒を加えあアルコールを飛ばす。オイスターソース、マヨネーズを加えて炒める。
- 7
水分がなくなってきたら、醤油を加えて炒める。味見をして、塩、ブラックペッパーで味を調えて、出来上がり☆
コツ・ポイント
野菜から水が出るので、しっかりと水を飛ばしてください。具材は他に、たまねぎやえのき茸などのきのこ類、コーンなどを加えても美味しいです☆
リアクション
似たレシピ
☆簡単♪小松菜と豚肉のオイマヨ炒め☆
冷蔵庫にある野菜と豚小間切れ肉で簡単にできるオイマヨ炒めです☆野菜嫌いなお子様やお弁当のおかずにもオススメです☆
☆小松菜と豚挽き肉のオイマヨ炒め☆
オイマヨので野菜が沢山食べられる簡単な炒めものです☆ お弁当のおかずや冷蔵庫整理にもオススメです(^-^)◎
☆塩鮭と野菜のオイマヨにんにく炒め☆
塩鮭ま冷蔵庫にある野菜を炒めるだけで出来ちゃう簡単な一品です☆野菜を沢山食べたいときやお弁当にもオススメです(^-^)♪
☆簡単♪小松菜と豚挽き肉のオイマヨ炒め☆
冷蔵庫にある野菜と豚挽き肉を使った簡単なオイマヨ炒めです☆ この味付けなら野菜が苦手なお子様にも食べやすいかもしれません
☆キャベツと鳥むね肉のオイマヨ炒め☆
野菜を沢山食べたいときにはオイマヨ炒めがオススメです♪肉の臭み消しにニンニクを入れて更に食欲増進(^-^)☆お弁当にも◎
☆小松菜と豚肉と厚揚げのオイスター炒め☆
オイスターソース×鶏ガラスープの素で野菜が沢山食べられる炒め物です☆ 簡単なので、お弁当や冷蔵庫整理にもオススメです◎
♥小松菜と豚肉の卵でフワリ炒め♥
ニンニクで小松菜と豚肉をオイスターソースで炒めました、ご飯を沢山食べてしまいます♪話題のレシピになりました❤
にんにくの芽と鶏モモ肉のオイマヨ炒め★
野菜もたっぷり★オイスターソースとマヨネーズで炒める事で、食べやすく、ごはんがすすむおかずになります★
☆小松菜と厚揚げのオイマヨ炒め☆
安くて簡単にできるオイマヨ炒めです(^-^)♪モヤシはかさ増しで入れていますので、なくても大丈夫です☆
★小松菜☆豚肉☆竹輪のオイマヨ炒め★
★話題入り感謝★お野菜たっぷりお肉少なめのおかずでもオイマヨ味でご飯もお酒も進みます♪お弁当にも◎
豚肉のオイマヨ炒め
合わせ調味料で簡単！冷めても美味しいおかずにお弁当に大活躍
小松菜ともやしの豚肉オイマヨ炒め
2013.5.2✿話題入り✿感謝。炒めるだけだけどおいしいです。
豚肉と小松菜のオイスター炒め
小松菜は下茹でがいらないから、調理も簡単で栄養も豊富。ご飯がもりもり食べられる炒め物です。お弁当にもおすすめ！
キャベツとほうれん草と豚肉のカレー炒め☆
野菜をカレー粉で炒めると沢山食べられます☆白いご飯にもよく合います(^-^)♪野菜が苦手な人や冷蔵庫整理にオススメです◎
豚肉とアスパラのガーリックオイマヨ炒め
ガーリックオイマヨ炒めで！ご飯のおかずになるおかず！スタミナ抜群！お子様から大人まで好きな味付けで沢山食べれる一品！
豚肉と小松菜のオイマヨ炒め
豆板醤のピリ辛でご飯がすすみます
プーさん大好き☆ 
小松菜とちくわのオイマヨ炒め
【’19.4.25話題入り♡】切って炒めるだけの簡単レシピ♪ちくわとオイマヨって合う！
小松菜と豚肉と筍のオイマヨ炒め
オイマヨレシピ第９弾！今度は、小松菜、豚肉、筍、ねぎが加わりました。お子様や男性の方はボリュームアップ、スタミナアップ、女性の方は貧血予防、便秘解消に効果がある機能性オイマヨ炒めです、段々温かくなっていく季節にいかがですか？
☆豚挽き肉と野菜のカレー炒め☆
食欲がないときや、野菜を沢山食べたいときにオススメのカレー炒めです(^-^)♪ 甘口のカレールーを使えばお子様にも◎
豚肉とれんこんのオイスター炒め
豚こま肉とれんこんの簡単おかずです。オイスターソースで味付けするので簡単～ご飯がモリモリ食べられておつまみやお弁当にも！
野菜たっぷり！豚肉と小松菜の炒めもの☆
野菜たっぷり節約、時短レシピです。子供も大好きなちょっと甘めの味付けの野菜炒め。
もやしと小松菜の野菜炒め
野菜嫌いの彼がモリモリ食べる野菜炒めです☆
かれごはん 
☆簡単♪野菜と鶏肉のオイマヨ炒め☆
オイマヨで野菜が沢山食べられる、お子様にもオススメのレシピです(^-^)♪ 片栗粉をまぶして焼くことでむね肉も柔らか☆
☆かぼちゃと厚揚げと豚肉のオイマヨ炒め☆
南瓜と相性の良い厚揚げをオイマヨで炒めると美味☆豚肉の臭みを消すためにニンニクを加えました。簡単にできるのでお弁当にも◎
小松菜と春雨の炒め物
色んな物を混ぜて炒めて・・・沢山の種類の食材を食べられます。野菜もたっぷりなのでたっぷり食べます。
豚と野菜のケチャップ炒め
ケチャップの優しい味の野菜炒めです。野菜嫌いなお子様にもオススメ
簡単！小松菜ともやしのオイマヨ卵炒め☆
オイスターソースとマヨネーズで、お子さまでも食べやすい卵炒めですよ(^_^)/
小松菜と豚バラのオイマヨ炒め
小松菜がたっぷり美味しくいただける、誰もが好きな味付けの炒め物！
小松菜と魚肉ソーセージのオイマヨ炒め
今日の献立にあと一品ほしいなと言うときに♪お弁当の隙間にもオススメです☆
豚肉と小松菜のオイマヨ炒め☆
たっぷり小松菜のオイマヨ炒め☆ちょっと入れたナンプラーが隠し味です♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20268124
