超手抜き小鉢 さんまと茄子の煮浸し

nory13b
nory13b @cook_40275518

あともう一品欲しいけどめんどくさい。
そんな時に味付けもせず、ただ煮るだけ。
でもちゃんとした和食っぽい小鉢ができます。
このレシピの生い立ち
鯖の水煮と茄子を炊くと美味しい!とTwitterで見掛け、たまたまさんまがあったので「これでもイケるだろ」と…。
結論としては、さんまでも美味しかったです。
ただ、薄味なので物足りない方は白だしやポン酢を大根おろしと一緒にどうぞ♪

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材料

2人分

作り方

  1. 1

    茄子を食べやすいサイズに切ってあく抜き。
    写真は横1回縦2回の8等分。

  2. 2

    あく抜きした茄子の皮に、軽く切れ目を。
    入れたほうが味がしみやすくなりますが、面倒ならいれなくても大丈夫です。

  3. 3

    小鍋に茄子と水煮缶を汁ごと投入。
    茄子がくたくたになるまで弱火でコトコト。

  4. 4

    小鉢に盛って完成。
    あればカイワレなどの緑の物を上にちょこんと乗せると、彩りが良くなった気がします(笑)

コツ・ポイント

調味料もお水もいりません。
弱火でじっくり炊き上げることで、茄子の甘味が出てますし、水煮缶の味がしっかり染み込んでます。

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レシピ作者

nory13b
nory13b @cook_40275518
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