作り方
- 1
小松菜100gは茹でて冷水に取り、水気を切って食べやすい大きさに切る。
鶏ささみ100gも茹でて食べやすい大きさに裂く。 - 2
ボウルに、ささみと小松菜、マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1/2、レモン汁小さじ1を入れて和え、器に盛る。
- 3
今回は、サラダ玉ねぎのスライスも1/2個入れました。
コツ・ポイント
特にありません。
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