鶏むね肉のはちみつバターしょう油炒め

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鶏肉の表面に焼き色をつけ、合わせ調味料で煮詰め、最後にはちみつ&バターでしあげます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉の炒め物レシピ。
バリエーションは…
●鶏肉と豆苗のみりんしょう油焼き
レシピID : 20348810
●鶏もも肉のマヨネーズ&しょう油炒め
レシピID : 20413412

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. ごま 小さじ2
  3. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  4. 合わせ調味料
  5. しょう油 小さじ2
  6. 小さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. しあげ
  9. はちみつ 小さじ2
  10. バター 小さじ1
  11. トッピング
  12. 青のり 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    □鶏むね肉1枚を中央で半分に切り分け、厚さ1cm前後の薄切りにする。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩・胡椒を加えて表面に焼き色をつける。
    ●合わせ調味料を入れて煮詰める。

  3. 3

    ●煮つまってきたらはちみつ、バターを加え、混ぜあわせる。

  4. 4

    ●器にとり、青のりをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●材料の分量はお好みでどうぞ。
●2では表面に軽く焼き色をつけて、煮詰めながら肉に火を通していく感じです。

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