1回で2種類!ふわふわ豆腐ハンバーグ♡

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347

1回で2種類のハンバーグを作りました。
このレシピの生い立ち
和風好きも洋風好きも一緒に楽しめるメニューにしたくて。

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材料

4人分(8個分)
  1. 豆腐 1丁
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/3本
  4. 適量
  5. ひき肉 300g
  6. 1個
  7. パン粉 1カップ
  8. ケチャップ 大さじ4
  9. ソース 大さじ4
  10. 大葉 4枚
  11. 大根おろし 1/4本
  12. ポン酢 適量
  13. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    豆腐はキッキンペーパーに包んで電子レンジで1分半チンします。(500w)

  2. 2

    玉ねぎ、人参をみじん切りにして油を引いたフライパンで玉ねぎが透き通るまで炒めます。

  3. 3

    ボールにひき肉を入れて塩コショウし、2を加えて混ぜます。

  4. 4

    2に水切りした豆腐と卵を加えて混ぜて、さらにパン粉を加えてこねます。

  5. 5

    生地を8当分にして形成し、フライパンで両面に焼きます。

  6. 6

    4個だけフライパンに残してケチャップとソースを加えて出来上がり。

  7. 7

    残りの4個に大葉を巻いて、大根おろしを乗せて、ポン酢をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐をしっかり水切りします。生地を形成する前に冷蔵庫で30分くらい寝かせると形成しやすいです。

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レシピ作者

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347
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時短で美味しい、栄養バランス、子供でも作れる的なレシピ。ケーキやスイーツはナチュラルな素材のレシピ。スポーツ向けのレシピも。アスリートフードマイスター #子供でも作れる #健康 #簡単 #時短  
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