シリシリ風*切り干し大根の炒め煮

pika☆m @cook_40140853
ツナで旨みアップ!必ず美味しくできますよ~!^^!
このレシピの生い立ち
通常つくっていた切り干し大根と人参の炒め煮にツナが合うはず!と入れてみたら美味しかったので、こちらが定番の切り干し大根レシピになりました!
作り方
- 1
切り干し大根はよく洗って、水でもどしザルにあげて水気をしぼる。
もどし汁はとっておく。 - 2
切り干し大根の長いものは、食べやすい長さに切る。
- 3
切り干し大根の長いものは、食べやすい長さに切る。にんじん、油揚げも太めの千切りに切る。
- 4
フライパンでサラダ油を温め、人参、切り干し大根、油揚げの順にさっと炒める。
- 5
ツナ缶を加え、(ツナ缶のオイルは気になる場合は切って下さい)調味料をすべて加えて切り干し大根のもどし汁で煮含めていく。
- 6
味が物足りなければ、醤油・めんつゆ・砂糖(みりん)で好みの味に仕上げて完成です。
コツ・ポイント
切り干し大根の食感がシャキシャキしたのがお好みの場合は、もどし汁を少なくして下さい。
柔らかいのがお好みの場合はもどし汁多めでじっくりに含めれば味もしっかり染みて、どちらも美味しいです!
似たレシピ

ツナ缶で切り干し大根の炒め煮
ツナ缶を使って簡単切り干し大根♪捨てるものなしで、砂糖を使わず大根の甘みだけです。


切干大根の炒め煮
ツナを使って作り置きのできる副菜、便利で美味しい


ゴマ油が香る~切干大根の炒め煮
ゴマ油で炒めるのでコクと風味がアップ


切干大根の炒め煮
和食献立の定番。カルシウムもたっぷり


切り干し大根の豚こま肉の炒め煮
食べやすい切り干し大根の煮物、豚こまで食べ応えアップ!


◆短時間♡切り干し大根の炒め煮◆
短時間で簡単副菜♡ほっこり懐かしいおふくろの味♡戻し汁を活用して深みあるお味♡シンプルな材料でも他の具を足しても♡


*切り干し大根具だくさん炒め煮
ごはんが進みます♪私の大好きなおかずです(^O^)


懐かしい給食の味♡切干大根の炒め煮
ごま油の風味が効いて、昔懐かしい給食の味♥シーチキンを鶏肉の代わりに入れるので子供も喜ぶし、一手間省けて主婦には嬉しっ♬


きくらげと切り干し大根のきんぴら風炒め煮
きくらげと切り干し大根は鉄分と食物繊維が豊富です。きくらげはアンチエイジングにも♡妊婦さんや貧血の方にも♡


豚肉+切干大根の炒め煮
あっさり仕立てで、旨みイキイキです。


切り干し大根の炒め煮
自然の恵みをいただきます!


いつもの常備菜 切り干し大根の炒め煮
味付けはめんつゆにお任せ。あっという間に、お袋の味の完成です。


失敗なし!切り干し大根とひじきの炒め煮
ご飯が進む&冷めても美味しい常備菜♪秘訣は、順序と切干大根の戻し汁と火加減です☆2014.5.9話題入り感謝^^


切り干し大根とツナのカレー炒め煮
切り干し大根から出るだし汁の旨みとカレーのスパイシーさが意外にマッチ。たいして手間もいらず、簡単に作れます。


☆切り干し大根・豚肉・油揚げの炒め煮☆
食物繊維たっぷりの切り干し大根の煮物。副菜にしては満腹感があります♪


切り干し大根の炒め煮
切り干し大根でいつでも簡単な煮物♪


ツナと切干大根の炒め煮
夫の祖母が作っていたお料理を再現☆これだけの材料で、ご飯が進むおかずが完成です!


切干大根の炒め煮
やわらかい切干大根


青菜の炒め煮
母の味です。油揚げの代わりにシーチキンで作っても美味しいです。


短時間DEひじきと切干大根の炒め煮
炒め時間5分の超スピード炒め煮です。この速さで、この味だったら文句なしです!


スピーディー!切り干し大根の炒め煮☆
30分でご飯のお供が出来上がり!!だし汁しみしみでご飯がすすみます!!


切り干し大根の中華風炒め煮
コリコリした食感で箸が止まらない♪おつまみにも、おかずにも合います✨


切干大根の炒め煮
切干大根の旨味を上手に凝縮させた炒め煮料理!


ツナと切り干し大根の炒め煮
切り干し大根は、食物繊維とカルシウムの宝庫!!作り置きに!翌日だと味が染み込んで◎!


作り置き☆常備菜切干し大根と三葉の炒め煮
大人の常備菜。あまり甘みを付けず薄味な仕上がりです。おつまみにぴったり。ご飯やお弁当の脇役にも。


切り干し大根と鶏胸肉の炒め煮
切り干し大根と人参、油揚げでヘルシーな炒め煮を作りました。鶏胸肉もしっとり仕上がり、ウマシ。


切り干し大根の炒め煮
優しいお味の炒め煮です。


めんつゆde切り干し大根の炒め煮
しみじみ美味しい煮物です。食物繊維たっぷり。


切り干し大根と人参の炒め煮
食物繊維たっぷり!和食の副菜にどうぞ。


かえりと切干大根の炒め煮
醤油の一部を塩麹に代えて減塩レシピ(*^_^*)かえりのダシと塩麹の旨味で美味しくできました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20289409