旨旨！レンコンのはさみ照り焼き

鶏肉、れんこん、ひじきととてもヘルシーなハンバーグです。甘辛いタレが食欲をそそる一品です。一人分215kcal

食欲をそそる子供も大好きな1品です。

簡単に出来るレンコンの甘辛揚げ。マヨネーズでコクUP‼︎子供も大好き♡おつまみにもピッタリ♡

甘辛ダレが食欲をそそるせせりの照り焼きです。

すり胡麻の香りが食欲をそそる濃厚な照り焼きです。胸肉でも濃く旨なのでダイエット中でもピッタリ。お弁当にも。

巻いて焼くだけ！甘辛のたれがおいしい！れんこんの歯ごたえと豚肉の旨味が決め手☆

甘辛のタレが食欲をそそる。お弁当にも最適♬

少し甘めの味付けが食欲をそそる♡

この照りが食欲をそそる。

照り焼きで食欲そそる味付け。夏バテ対策に

甘辛のテリトリーソースとゴマが食欲をそそる一品♪鳥むね肉もしっとりジューシー♪

蓮根のシャキシャキと具だくさんつくねが甘辛ダレにマッチして美味しいです。

うちではきんぴらよりこっちの方が人気です※片栗粉の量を訂正しました　9/18

♡話題入り感謝♡「ごぼうのごま照り焼き」の蓮根バージョン♪カリっと焼いた蓮根に甘辛ダレが絡まって美味しい♪

しゃきしゃきレンコンがGOOD！甘辛でご飯が進みます〜（*＾▽＾*）♪

蓮根のサクサク感とお肉のジューシーさ♡甘辛の照り焼きソースで食欲が増す(*^_^*)ビールのお供に♡

甘辛タレが絡んで、ご飯が進むレシピです。

揚げずに焼いているのでヘルシーです☆

ハンバーグもいいけれど。。。今日は甘辛味の照り焼きで。お弁当のおかずにもいいかも。

照り焼きタレが食欲そそる♪

シャキシャキのレンコンとジューシーなハンバーグがたまらない♡甘辛テリヤキソースでお弁当にもピッタリ！

話題入り感謝です！ふわふわ肉団子とシャキシャキれんこんに甘辛タレが美味しいおかず♪上の子と下の子が美味しいと大喜びで完食

食欲をそそるカレー味

食欲をそそるピリっと甘辛な照り焼きご飯がもりもり食べれますよ～夕食の一品にぜひどうぞ♪

甘辛いタレが食欲をそそる一品。冷めても美味しいのでお弁当にもぴったりです！

れんこんのしゃきしゃき感と鶏肉のジューシーな感じ。ごはんがすすみます(*´ω｀*)

簡単焼くだけ！甘酢だれが食欲そそる♪パリパリの皮とふわっと柔らかい身が旨味たっぷり♡

こってり照り焼きが食欲をそそります。マヨネーズもポイント♪

シャキッと音がごちそう✨『シャキシャキ蓮根のてりやき』は、和食好きさんに贈る香ばし系おかず💚蓮根を酢水にさらしてシャキ感アップ⤴️薄く切ったら片栗粉でコーティング✨ジュワッと焼けば、表面カリッ中はサクッの二重奏🎶そこへ黄金比のてりやきダレをじゅわ〜っと回しかけて…🥢甘辛の香りが立ちのぼり、食欲にスイッチON🔥仕上げにパラリとネギを散らせば、見た目も香りもプロ級🌿🍽ごはんが止まらない！お弁当にも◎冷めてもシャキッと感キープなのが嬉しいポイント☺️手軽で感動、シンプルで贅沢。今日の食卓に、蓮根のごちそう感をぜひ💫

れんこんに片栗粉をまぶすだけでボリュームアップ♪ごはんがすすむひと品です。