ハヤトウリの中華風炒め

☆mitsuba☆ @cook_40196635
カンタン中華風炒め!ハヤトウリが美味しく食べれる!
このレシピの生い立ち
ハヤトウリを使った料理を試食して美味しかったので、真似して作ってみました。ハヤトウリも頂いたので。
作り方
- 1
ハヤトウリをいちょう切りにし、ニンジンを横に2等分し、その後薄めの短冊切りにする。ショウガ、ニンニクはみじん切りにする。
- 2
フライパンを火にかけ、サラダ油をひく。温まったら、ニンニク、ショウガを入れ香りを出す。
- 3
いい香りがしてきたら、ひき肉を炒める。(中火)
- 4
よくひき肉が炒まったら、ハヤトウリ、ニンジンを入れてしっかり炒める。ここで塩、コショウもする。
- 5
野菜がしんなりしてきたら、鶏ガラスープの素とオイスターソースを入れて炒めあわせる。ここで味を整えて完成。
コツ・ポイント
ニンニク、ショウガは、生があったので切って使いましたが、チューブとかでもいいと思います。
ハヤトウリ、ニンジンが硬いのでしっかり炒めた方が美味しいです。
お好みで、仕上げにごま油を少したらしても美味しいと思います。
似たレシピ

ベビーホタテとそら豆の中華炒め
いっぱい収穫出来たそら豆と、安く売ってるベビーホタテを中華味で美味しく炒めてみました♪


豚ミンチの野菜炒め。
中華風な野菜炒めを作りました!


白菜の麻婆風炒め
中華風の白菜炒めです。


中華風トマトとたまごの炒め物♡
中華風の簡単炒め物です^_^


サツマイモの葉中華炒め
手軽に中華!


ほうれん草の中華炒め
ほうれん草をたっぷり食べられる、中華炒めです。簡単なのに、付け合せにも、中華メニューの一品にもなる便利メニュー。


青梗菜と牛肉の中華炒め
シンプルだけどおいしい簡単中華炒めです


からし菜中華風炒め
からし菜の中華炒め。春雨入りです。


豚肉と卵、野菜の中華風炒め
野菜たっぷり食べられる炒めもの。ご飯もすすみます!


「得意メニューは中華炒め!」秘密の味付け黄金比率!
お野菜もたっぷり食べられる中華炒めは毎日の食事のお助けメニュー!基本の味付けをマスターしておけば、具はあるものでOKです。さぁ、今日から「得意料理は中華炒め!」


セロリとウインナーの中華炒め
セロリを美味しく沢山食べられる中華炒めです♩


春雨のあっさり中華炒め
中華風だけど、あっさりしているのでぱくぱく食べれて野菜もしっかり摂れる春雨炒めです。


海老と空芯菜の中華炒め
簡単に美味しく中華炒め!


エビと竹の子の中華炒め
オイスターソースがアクセントの中華炒め


簡単!茄子と豚ひき肉の甘辛炒め
簡単中華炒め


えびとブロッコリーの中華炒め
卵白をつかったあんかけ炒めです。中華料理屋で食べておいしかったのでまねして作りました。


中華風の賄い野菜炒め
賄いで作られていた中華味の野菜炒め。麺や春雨を加えたり、ご飯の上に掛けたり、卵綴じにしても美味しいですよ


たらの簡単☆中華炒め
お安い鱈で簡単に✿お野菜たっぷり中華炒めになりますよ


中華風トマトと卵のいためもの
西紅柿炒鶏蛋という中国の家庭料理です。夏に中国を旅行したとき、感動したこの料理を記憶を頼りに再現しました


豆苗ともやしの中華炒め♡
一番基礎の中華味の塩炒めです。豆苗だけでも美味しいです。野菜を変えて色々お試しあれ。


牛ハツ(心臓)とモヤシの中華炒め
淡白な牛ハツとモヤシを中華風にさっと炒めるだけです。


本格中華♪鶏肉と長芋の豆鼓炒め
あっという間に本格的な中華が出来ます。風味豊かな豆鼓炒めです♪


あと1品!って時のきのこ中華炒め
切って炒めるだけの簡単な中華炒めです。


めっちゃ簡単! 中華風肉じゃがオイマヨ炒
ジャガイモが簡単、美味しく食べれる中華風レシピ


とろりん豆腐と青梗菜の中華炒め
豆腐の表面がとろりん食感で食べごたえバッチリの中華風炒めです♪


エビとブロッコリーの中華炒め
中華店に負けない味だけど、簡単な中華炒め。あっという間にできちゃいます♪


高野豆腐とピーマンの中華炒め
揚げだし高野豆腐とピーマンの麻婆風中華炒め。


紅菜苔、きのこ、筍の中華炒め
赤い菜の花の簡単な炒め物。美味しくできました。


チンゲンサイの中華炒め
ゴハンに良く合う中華炒めです。野菜もしっかり食べられます。


牛肉とアスパラの中華炒め
アスパラと牛肉の簡単中華炒めです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20295507