メープルシロップで☆ブリの照り焼き

エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315

メープルシロップの優しい甘さで、上品な味のブリ照りです。
このレシピの生い立ち
祖母がよく作ってくれたブリの照り焼きで、みりんをメープルシロップに変えて見ました。優しい甘さになりました。

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材料

4人分
  1. ブリの切り身 4切れ
  2. ピーマン 4個
  3. ◎カナダ・ケベック州産のメープルシロップ 大さじ1
  4. ◎醤油 大さじ2
  5. ◎酒 大さじ1
  6. 赤大根の酢漬け 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに◎を混ぜ合わせ、ブリを漬けて15分ほどおく。

  2. 2

    熱したグリルにブリの切り身を入れ、身が白くなってきたらハケでタレを塗る。

  3. 3

    片面4回ずつタレをハケで塗りながら、照りが出るまで両面焼く。

  4. 4

    ブリを焼いている間に、ピーマンを半分に切ってタネをとる。ピーマンをグリルに並べ、ブリと一緒に焦げ目がつくまで焼く。

  5. 5

    ブリとピーマンを皿に盛り、赤大根の酢漬けを添える。

  6. 6

    余ったタレをフライパンで煮詰めて、ブリにかける。

コツ・ポイント

ブリを焼きながら、何度もタレをハケで塗ること。しっかりと味が付きます。

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レシピ作者

エリツインぴっぴ
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 野菜を美味しく料理して、子どもにたくさん食べさせたい…味付けは薄味、糖分・油分は控えめに…そんな思いで毎日、ご飯を作っています。
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