細切り肉とピーマンの中華炒め

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671

細切りにしたピーマンとお肉の中華炒めです♪お肉は豚、牛、鷄肉どれでもお好みで♥塩味なのでしつこく無くさっぱり食べられます
このレシピの生い立ち
娘が中国のお友達に作ってもらったお料理の話を聞いて、それをもとにアレンジして作りました。

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材料

3人分
  1. 鷄胸肉又はササミ 300g
  2. ピーマン 5個
  3. 生姜 1欠片
  4. 卵の白身 1個
  5. 塩、胡椒 適宜
  6. ウェイパー 小1杯
  7. お湯 50cc
  8. サラダオイル 大1杯

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、生姜はせん切りにする

  2. 2

    鶏肉は細切りにしてボウルに入れ、卵の白身を絡ませてしっとりさせる

  3. 3

    フライパンにサラダオイルを入れて加熱し、生姜炒め、次に鶏肉を炒める

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、ピーマンを加えて塩、胡椒して炒める

  5. 5

    最後にお湯で溶かしたウェイパーを回し入れて炒め合わせる

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レシピ作者

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671
に公開
ヤフーブログ、お散歩めいちゃんで紹介しているお料理レシピで、簡単に誰でも美味しく出来るオリジナル料理です。お料理好き男子にお薦めレシピです♥和風、イタリア風、洋風、中華、エスニックと多岐に現在352レシピあります♪*2015/07/04レシピ1万回MYフォルダに保存、2015/10/23レシピ1万枚印刷、2015/11/25MYキッチン200万回閲覧されました♡とても嬉しい皆様に感謝します♥
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