蓮根とむね肉の甘辛炒め

cotayoxxka @cook_40261114
ネットで見つけました!
簡単で美味しい!!
このレシピの生い立ち
ネットで見つけたレシピ。豆板醤を足したりアレンジしやすいです!
作り方
- 1
蓮根、むね肉は一口サイズに切る。
(蓮根は2.3分水につける) - 2
むね肉に片栗粉をまぶす
- 3
油で蓮根、むね肉を揚げ焼きにする
(油は1センチも要らないぐらい) - 4
タレをレンジで1分強ほど温める
- 5
タレを揚げた具材にかけてボウルの中で和える
コツ・ポイント
鶏肉が少なくても蓮根でボリュームが出ます。
ししとうなども合うはずです。
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