作り方
- 1
イカは中をだし、一口大に切る。
- 2
フライパンを熱し、ごま油でイカを炒め料理酒で火を通し、皿にうつしておく。
- 3
キャベツはザクザクと切り、フライパンで塩コショウをしながら炒める。
- 4
③に②を戻し、ざっくりと混ぜて出来上がり♪
コツ・ポイント
イカはフライパンで八分通り火を通す!
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