さつま芋とかぼちゃのそぼろ煮

gunjoiro
gunjoiro @cook_40048324

さつま芋がしっかり彩り綺麗なおかずになりました。さつま芋をじゃがいもに変えても美味しいです!
このレシピの生い立ち
とにかく、煮物を美味しく、手早く簡単に作りたい事と、さつま芋をおかずにしたくて、挽き肉と他の野菜もプラスして、食べやすくしました。

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材料

四人分
  1. 豚挽き肉 100g
  2. さつまいも 中1/2
  3. かぼちゃ 1/8
  4. 人参 1/2
  5. 200cc
  6. 大1
  7. みりん 大1
  8. 砂糖 大1
  9. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    鍋に挽き肉を入れ、炒める。その間に、さつま芋、かぼちゃ、人参を一口サイズに切る。

  2. 2

    挽き肉を炒めた鍋に、切った野菜を入れ、挽き肉から出た油で野菜も炒める。野菜の表面の色が変わり始めるまで、焦がさず炒める

  3. 3

    水と調味料を入れ、落とし蓋をして、中火で15分から20分程度、煮る。野菜が柔らかくなったら完成♪

コツ・ポイント

野菜を焦がさず炒める事ぐらいです。

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レシピ作者

gunjoiro
gunjoiro @cook_40048324
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