ゆで鶏のマヨマスタード和え

salt18
salt18 @cook_40188486

お手軽メニューです。鶏肉を茹でてマスタードとマヨネーズのソースで和えるだけ。長ねぎがちょっとしたアクセントになります。
このレシピの生い立ち
お手軽で安くて美味しそうなものはないかな?といつも考えています。こういう食べ方はあるのでしょうが、スーパーの買い物中にふと思いつきました。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 長ねぎ 1/3本
  3. 大さじ1/2
  4. ソースの材料
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. マスタード 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸騰させて、鶏肉を入れます。カロリー控えめがお好みでしたら、皮は除きましょう。
    軽く味が付くように塩を加えます。

  2. 2

    肉をゆでている間に、長ねぎを細く切っておきます。

  3. 3

    マスタードとマヨネーズでソースを作っておきます。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、鍋から取り出し食べやすい大きさに切る。ねぎ、ソースとからめたら完成です。

コツ・ポイント

マヨ好きの人もいれば、カロリー控え目の人もいると思いますが、ソースのバランスでほぼ味が決まります。その辺はお好みでどうぞ~。

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レシピ作者

salt18
salt18 @cook_40188486
に公開
美味しいものを食べたり飲んだりするのが好き。外で食べるのも楽しいけど、家で作るのもまた楽しい。気まぐれに、マイペースでやっています。横浜生まれ横浜育ち。男性。
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