簡単!砂肝の下処理!

バツ2男の1人飯
バツ2男の1人飯 @cook_40061937

ゴリゴリした食感の砂肝w
下処理さえできればいろんな料理に活用できます。

このレシピの生い立ち
半額で売っていたのでいろいろチャレンジwバツイチ男の大冒険ですw

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材料

3~4人分
  1. 鳥の砂肝 処理前250g

作り方

  1. 1

    砂肝の銀皮の取り除き方です!

  2. 2

    最初に半分に切っておくw

  3. 3

    バーベキュー用の串、もしくは竹串やフォークなどで
    銀色と肉の境目のところを刺す!

  4. 4

    刺した後、串を引っ張り出し皮をやぶる。

  5. 5

    手で引っ張ると
    メリメリとはがれてくる!

  6. 6

    最後のところは固いです。手で取れる場合もありますが、取れなければ包丁で皮を押さえ、身と皮をはがす。

  7. 7

    こんな感じではがれます!

  8. 8

    半分に切ります!

  9. 9

    残った白い部分は・・・残っていても少し硬さが気になる程度なので取っても取らなくてもOKですw

  10. 10

    取る場合は、魚の皮を剥ぐように包丁で押さえながら身を引っ張って取ります。下処理完了w

  11. 11

    レバーを砂肝にかえるだけでおいしいし、一緒に煮てもOKw 味付けは同じ!栄養満点の甘辛煮!ID:20385883

コツ・ポイント

きちんと取り除けば、その銀皮も再利用可能w

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

バツ2男の1人飯
に公開
2014年8月バツイチになりました。2024年12月バツ2になりました。今まで料理の経験と言えば、小学生の頃の家庭科の影響でおかし作ったくらい・・・カレールーを使えばカレーくらいは作れるってくらい。そんなバツイチ男が料理の楽しさに目覚め、日々奮闘中(笑)自分でレシピを忘れないためにもこまめに更新していきますw
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