簡単☆厚揚げと豚肉とレタスの和風炒め

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

豚肉の脂が厚揚げにしみ込んでおいしいですよ☆シャキシャキレタスの食感も◎
甘めのやさしい味♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単なおかずを作りたかったので

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材料

  1. 豚肉(薄切り) 100g
  2. 厚揚げ 一枚
  3. レタス 1/4個
  4. 5センチ
  5. 鰹節 3g(小分けパック一袋)
  6. 塩コショウ 適量
  7. ☆薄口醤油 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉、レタスは食べやすい大きさに切ります。
    葱はみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに豚肉をのせて軽く塩・コショウを振り、点火します。

  3. 3

    豚肉から脂が出てきたら、いったん火を止め、厚揚げを手でちぎりながらフライパンに入れます。

  4. 4

    再び点火し、強火で炒めます。
    豚肉と厚揚げに火が通ったら、レタスを入れます。

  5. 5

    ☆をまわし入れ、さっと炒めて火を止めます。
    仕上げに鰹節とネギを入れて混ぜ合わせ、完成♪

  6. 6

    レタスの代わりにもやしで作ってみました☆

コツ・ポイント

レタスの食感が残るよう、レタスに火を通しすぎないようにしてください。

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レシピ作者

つまみ&ダイエット
に公開
ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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