冬が旬!ぶりのあら汁

藤井21
藤井21 @cook_40094961

冬が旬の脂が乗ったぶり☆
あらの出汁が出て旨ーな味噌汁!!

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ぶりのあらレシピ

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材料

  1. < 具材 >
  2. ぶりのあら
  3. にんじん 1/3本
  4. 長ねぎ 1本
  5. 大根
  6. 炒りごま お好みで
  7. 生姜(すりおろし 小さじ1杯程度
  8. < 調味料 >
  9. 50ml
  10. 味噌 適量
  11. 醤油 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    野菜はにんじん、長ねぎ、大根を使います
    (この辺の野菜は何でも大丈夫です)

  2. 2

    ぶりのあらはサッと下茹でして血合いやウロコを取り除き、すりおろし生姜、酒、水で煮る

  3. 3

    アクが出てこなくなったら野菜類を加える

  4. 4

    味噌を溶き入れ最後にもう一度すりおろし生姜を加える

  5. 5

    お好みで炒りごまを散らして完成

コツ・ポイント

・ぶりは下茹でして一度お湯を捨てて入れ替えます(臭みが出るので必ず下茹でする)
・すりおろし生姜は最初と最後に二度に分けて加えます(最後に加えると生姜の香りが活きて旨いです)
・酒は思い切ってどぶどぶ入れちゃいましょう

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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