ほうれん草と林檎の白和え

liarra
liarra @cook_40050650

林檎の季節。ちょこっと林檎が残ったら白和えに混ぜちゃいましょう。フルーティーな白和えもおいしいです。
このレシピの生い立ち
林檎が残っていて豆腐も残っていて。。。
白和えにしました。

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材料

  1. 豆腐 200g
  2. ほうれん草 1/2束
  3. 出し醤油 適宜
  4. 林檎 1/4個
  5. 出し醤油 大さじ1
  6. 練り胡麻 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかりと水を切る。1分ほどチンして重しをのせておくといいですよ。

  2. 2

    ほうれん草は茹でて、冷水で冷やして良く絞り、出し醤油適宜で、おひたしよりも濃いくらいの味をつけておく。

  3. 3

    すり鉢かフードプロセッサーに豆腐と調味料を入れて滑らかにする。今回はすり鉢でちょっと荒めだったなぁ。笑

  4. 4

    林檎はさらに半分に切って(1/8のくし切り)さらにそれを薄切りのイチョウ切りのようにする。千切りでもいいですよ。

  5. 5

    豆腐、ほうれん草、林檎をあえる。

コツ・ポイント

豆腐の水を良く切ることが、こってり美味しく出来ます。
林檎はたまたま今回残っていたのが黄色い林檎だったので、皮は剥いてしまいましたが、赤い林檎でしたら、皮を残したら色がきれいですよね。お好みでどうぞ♡

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レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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