とり天 揚げずにおかき衣でサクサク

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761

鶏肩肉におかきの衣をつけて焼いたらサックサクジューシーとり天
このレシピの生い立ち
おかきに飽きたのでこの衣をつけてとり天にして焼いたら美味しいに違いないと思って、作ったらカリカリで鶏肩肉はジューシーに仕上がりました。

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材料

2人分
  1. 鶏肩肉 280g
  2. 開拓おかき 70g
  3. アガベシロップ 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. おろし生姜 小さじ1/2
  6. おろしにんにく 小さじ1/2
  7. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肩肉の余分な脂を取り除き、アガベシロップを先に揉み込んで5分おきます。

  2. 2

    酒、おろし生姜、おろしにんにく、醤油を揉み込み20分おきます。

  3. 3

    おかきをビニール袋に入れて麺棒ですり潰し粉々にします。

  4. 4

    鶏肩肉におかきをつけて天板に並べて両面弱火グリル又はトースターで15分焼きます。

  5. 5

    5分おきに途中で裏返して綺麗な焼き目をつけます。

コツ・ポイント

おかきが揚げてあるので、ここでは揚げなくても焼くだけで自らの脂でとおかきの油分でこんがり焼けます。
アガベシロップを使いましたがメープルシロップやはちみつでも代用可能です。
おかきもあまり味のついていないものを使ってください。

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レシピ作者

MOANALANI
MOANALANI @cook_40063761
に公開
フードコーディネーター/ハワイ料理研究家。キヌアまとめでレシピ掲載中。Lekueスチームケースレシピ本掲載。チームアロハでもレシピ担当。詳しいサイトはhttps://moanalani.hatenadiary.jp/
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