さんまの骨ごと生姜煮

ドーリイ @cook_40129259
お手頃な価格のさんまを圧力鍋で骨ごと食べよう!小学生の娘も食事中に骨が喉に刺さって、大泣きすることもないのでgood!
このレシピの生い立ち
五人分の魚料理は案外食費がかさむ。だから、さんまはとてもありがたい食材。揚げたり焼いたりサラダにしたり、工夫する日々を送っている。
幼い末娘は魚料理にすると8割がた骨が喉に刺さって食事中に大泣きになるが、このレシピだと平和に完食してくれる。
作り方
- 1
しょうが5mm厚くらいにスライスして千切り。(お好きな形状でいいと思います)
- 2
さんまの頭と内蔵をとって、2つに切る。血合いをきれいに洗い流すことをお忘れなく。
- 3
生姜を少し圧力鍋のなべ底に散らしてさんまを並べる。(多少重なっても大丈夫)残りの生姜を上から散らす。
- 4
さんまが浸るくらいに水を入れる。他調味料も入れて蓋をして火にかける。
- 5
圧力がかかって、シュウシュウと湯気が出はじめてから、25分。その後圧力が下がるまで自然放置。
- 6
圧が下がったら蓋を開けて、更に煮詰める。5分から8分くらい。
コツ・ポイント
仕上げの煮詰める時間は、様子を見ながらお好みの濃さに仕上げて下さい。いつもは生姜の変わりに夏に作った梅干しで煮ています。こちらも美味しいですよ。
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