豆苗と魚肉ソーセージのオイスター炒め

●銀ちゃん●
●銀ちゃん● @cook_40136698

シンプルな味の豆苗を、オイスターソースで主菜に!魚肉ソーセージで家計にも優しい一品です。
このレシピの生い立ち
豆苗、安いのはいいのですが、塩コショウ炒めだけでは味気なくてお弁当の主菜にならない…と言うことで、オイスターソースでしっかり味付け&とろみをつけてみました。魚肉ソーセージは家計対策(笑)お肉でも美味しいはず…(;^_^A

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材料

2人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. にんじん 1/3本
  4. しょうが(チューブで可) 少々
  5. 胡麻 適量
  6. ●オイスターソース 大さじ1/2
  7. ●酒 大さじ1/2
  8. ●醤油 大さじ1/2
  9. ●砂糖 少々
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豆苗は4等分に刻む。魚肉ソーセージは縦に4等分してから斜め切り。にんじんは千切りにします。
    ●の調味料は混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を少量入れ、しょうがを炒め、さらににんじんを入れて炒めます

  3. 3

    にんじんが少ししんなりしてきたら、魚肉ソーセージを加えてさらに炒めます。

  4. 4

    豆苗を加えて炒め、しんなりしたら●の調味料を投入。混ざったら水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ火を止めます。

  5. 5

    出来上がりです。

コツ・ポイント

お弁当のおかずにするために、少し味が濃いめ&とろみをつけました。
お弁当用でなければ、醤油を少な目にして、またしょうがを入れる段階でにんにくを入れても美味しいです。

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