ほうれん草ともやし 人参のお浸し

☆あいちゃん's cooksnap of when they made ほうれん草ともやし 人参のお浸し.
きらり流れ星's cooksnap of when they made ほうれん草ともやし 人参のお浸し.
へい♡ゆー♡'s cooksnap of when they made ほうれん草ともやし 人参のお浸し.
☆クッキングパンダ☆
☆クッキングパンダ☆ @cook_40262414

少しのほうれん草でも、もやしや人参などでかさ増し٩(๑❛ᴗ❛๑)۶。ポン酢や、めんつゆなどお好きな味付けで食べて下さい☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草が少量しか無いときに時々作ります
(﹡ˆᴗˆ﹡)✩⃛

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草 1/2袋
  2. 人参 1/4本
  3. もやし 約100g
  4. カニカマ(無くてもok) 適量
  5. 煎りごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしを耐熱容器に入れ、600Wで1分加熱し、あら熱を取ります。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、千切りにした人参を茹でます。
    お好みの固さまで茹で上がったら人参を取り出します。

  3. 3

    更に沸騰させ、塩をひとつまみ入れてほうれん草をお好みの固さまで茹でます
    茹で上がったら、水にさらし水分をしっかり絞ります

  4. 4

    絞ったほうれん草を食べやすい長さに切ります。
    ボールにほうれん草、人参、もやしを入れて(お好みでカニカマも)混ぜます。

  5. 5

    器に盛り付け、煎りごまをふりかけて出来上がりです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    後はお好みでポン酢や、麺つゆなどをかけて食べて下さい

コツ・ポイント

かさ増しと彩りを考えてできたレシピです。
よかったら試してみてください♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (21)

つくれぽについて

レシピ作者

☆クッキングパンダ☆
☆クッキングパンダ☆ @cook_40262414
に公開
こんにちは(๑^᎑^๑)フォローや、いいね、つくレポを下さっている皆様、そしてお立ち寄り下さった皆様本当にありがとうございます☆2019年5月に開設し、皆さまのレシピを拝見しながら日々勉強☆色々な発見もあり改めて料理の奥深さを感じる今日この頃です(•ᵕᴗᵕ•)最近は色々ありましてスローcookですが皆様から元気を頂きながら頑張っていきたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶宜しくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単！ナンの焼肉、ズッキーニのせ！ 速水ユウ
  2. ミニトマトのオリーブオイル焼き瓶詰め カモミール
  3. 豚方ロースと野菜のとろろ蒸し ma’am
  4. 山メシ♩甘じょっぱい行動食バー うさくま‪ꪔ̤̮
  5. 辛さを抑えた☆行者にんにく醤油の作り方 レイのお料理☆
  1. 斬新スーパーフードなヴィーガンマヨネーズ DGyogacat
  2. 簡単！生チョコレートパイ どこかの学生
  3. 認知症予防！子供にも！鶏むね肉の竜田揚げ 速水ユウ
  4. ミックス豆と胡桃のカップケークサレ♥ Spinach133