こく旨！れんこんと豚肉のピリ辛炒め

里芋のモチモチとれんこんのシャキシャキがピリ辛たれに絡んでご飯が進みます♪

さっと炒めるだけで簡単！麦酒グピグピ♪　ご飯モリモリ♪コク旨☆ピリ辛！蓮根の歯応えもたまりません！

ピリ辛味の蓮根！ちょっぴりとろみを付けて。。。(*^^*)ご飯によく合う１品です♪丼にしても良いですよぉ～!!

甘めのピリ辛味でご飯がすすむ！シャキシャキれんこんとしっかり味のしみた豚こま。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも。

シャキシャキしたれんこんがとっても美味しいです☆

シャキシャキの蓮根と牛肉、濃いめの味付けなのでご飯にピッタリです。

ピリ辛でご飯が進みます。

シャキシャキの歯ごたえがおいしいピリ辛炒めです。お弁当にも重宝しています。

蓮根と豚肉のピリ辛炒めです。お弁当のおかずにも合います。

ピリ辛味とニラの香りでご飯も進みます♪ガッツリ系のおかずに是非どうぞ！

鶏皮とれんこんで、ピリ辛なおつまみ完成☆時間も手間もかからずおいしいよ♪

レンコンのシャキシャキ食感が旨い♪少し韓国風のピリ辛の味付けにしてみました。ビールもご飯もススみます！

筍シャキシャキ！鶏肉も柔らか　ピリ辛味でお酒進みます♪

ちょっぴりピリ辛のごはんが進む炒め物です。

ピリ辛でとろとろ♪ご飯が進みます＾＾

薄切りなので、シャキシャキ感があって、甘辛い味付けで食欲進みます♡

縦切りシャキシャキレンコンをプラスで量アップ。『かさまし（量アップ）』レシピです。お弁当のおかずにもよく作りますよ。

定番のピリ辛炒めです＾＾とってもご飯が進みます！！

豚肉と茄子の炒めものに豆腐も入れてピリ辛にして麻婆豆腐風に。山椒が効いててパンチがあって箸が進みます

レンコンのシャキシャキと豚バラに絡んだタレが、ご飯に合います。

不揃いなれんこんの食感が楽しい炒め物です♪ごはんもお酒も進むピリ辛に仕上げました。ザクザクの食べ応えが魅力♪

山椒の辛みがあとをひきます。

レンコン独特のシャリシャリ感が楽しめる♪蓮根は、火を通して食べる場合、目の充血と張るような痛み・食欲不振におすすめ♪れんこんは、生と加熱では効能が異なるので注意♪れんこん（火を通した場合）性味：甘・温帰経：心・肝・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：血虚・陰虚・めまい・目の充血と脹痛・習慣性便秘・小児の皮膚病・食欲不振きくらげ（黒）性味：甘・平帰経：肺・胃・大腸効能：涼血止血適応症：出血・瘡瘍・眩暈・肥満・便秘#蓮根炒め　#蓮根　#蓮根炒め簡単　#豊田市漢方　#蓮根簡単　#蓮根ピリ辛炒め　#蓮根ピリ辛

大根シャキシャキ★お肉と相性ﾊﾞｯﾁﾘ!ピリ辛みそ味でご飯がすすむよ~(^^*)♪♪

レンコンのきんぴらシャキシャキの、甘ピリ辛が、絶妙

コチジャンと豆板醤でピリ辛にしました。レンコンのシャキシャキ感を残すとスナップエンドウの食感と合います。

ほど良いピリ辛です、ご飯進みますよ、ビールも進むでしょう、お試し下さい

ご飯もお酒もススム！ピリ辛な1品☆

ピリ辛な味でご飯がすすむ牛肉と蓮根炒めです。思わずご飯の上にのせたくなっちゃう☆(*´꒳`*)☆

ピリ辛でご飯が進みます