きのこと砂肝のアヒージョ

冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954

たっぷりのきのこと砂肝でつくる簡単アヒージョ。旨みと食感た楽しめておつまみにも◎です。
このレシピの生い立ち
キャンプでも楽しめる簡単おつまみを考えました。
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材料

2人分
  1. 砂肝 100g
  2. マッシュルーム(生) 50g
  3. しめじ 30g
  4. まいたけ 30g
  5. エリンギ 1本
  6. ニンニク 1片
  7. 冷凍ブロッコリー 60g
  8. オリーブオイル  200ml
  9. 塩  小さじ1/2
  10. バケット お好みで

作り方

  1. 1

    砂肝は白い筋を取り、半分に切る。

  2. 2

    マッシュルームは大きいものは半分に切る。しめじとまいたけは、根を切り落とし手で小房に分ける。

  3. 3

    エリンギは半分の長さに切り、縦に4等分する。ニンニクは薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとニンニクと砂肝を入れて弱火にかけ沸いたら、きのこ類とブロッコリーを入れ7分程加熱する。

  5. 5

    4.に薄切りにしたバケットを添えたらできあがり。

コツ・ポイント

オリーブオイルに材料を入れて弱火でじっくり煮ることで、砂肝やきのこの旨みと香りをしっかり引き出します。

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