オクラとえのきの明太マヨ和え

☆ORYOKO☆ @cook_40302816
簡単なので是非作ってみてください!
お酒のおつまみにいいかもですよ?
このレシピの生い立ち
色々試してて美味しいと言われたので
載せてみました
作り方
- 1
まな板を用意する!
まな板にオクラをおき、塩をまぶし
上下に転がす(板ずり)
表面のうぶ毛を取り除く - 2
鍋にお湯を沸かし、オクラを入れ
中火で1〜2分ゆでる - 3
あらかじめ冷水を用意しておく
ゆであがったオクラを冷水で冷ます! - 4
冷めたら、オクラをキッチンペーパーでふき、水気をきる
- 5
オクラを食べやすい大きさに切り
ボールにいれる - 6
えのきは、石づきを切り落とし
二等分にする
※えのきは水洗いしない - 7
鍋にお湯を沸かし、えのきをゆでる!
1分半〜2分位 - 8
ゆであがったら、ざるへあげ
冷ます!
※ラップして冷蔵庫で冷やすのもOK - 9
冷めたら⑤と合わせる
- 10
明太スティックとマヨネーズを混ぜ合わせる。
⑨に入れ混ぜ合わせる - 11
完成
- 12
※右写真の明太スティックは
なかなか便利です。
コツ・ポイント
明太スティックじゃなくて
普通の明太子でも美味しいと思います
似たレシピ

☆オクラの明太マヨ和え☆
簡単!なのに止まらない美味しさ‼ オクラのネバネバ体に良いから是非食べてみてください。


おくらの明太子マヨネーズ和え
後1品、酒のあてに。おくらのねばねばと明太子ソースが良く絡んで美味しいですよ!


オクラの明太子和え
箸休めや酒の肴にピッタリ!和えるだけの簡単な一品です。


えのきの明太マヨ和え
簡単一品。おつまみにも有りかと。


えのきの明太子和え
酒のアテにどうぞ


シャキッシャキ♪蓮根とオクラ明太マヨ和え
お酒のつまみに、お弁当にも.・♡シャキ♪シャキッー♪っと味も歯ごたえも最高!


オクラの明太子マヨネーズあえ♪♫♬
超簡単!スピードメニューです!!後一品欲しいときに…♪♫♬


おくら辛子明太子
ご飯でもお酒の肴にも! 簡単レシピ!料理と言えるのかしら?


えのきのマヨ明太子和え
3分で完成( •ॢ◡-ॢ)-♡おつまみにおすすめです!


塩麹でえのき明太子和え
簡単に出来上がります。ごはんのお供におつまみに。えのきの食感がいいですよ。


オクラ明太子マヨネーズ和え(^^)
明太子とマヨネーズがオクラとマッチ!超簡単混ぜるだけで一品(*^ω^*)


ほうれん草とエノキの明太ツナマヨ和え
すぐ出来て簡単!おつまみにもお弁当のおかずにもどうぞ!


オクラのめんたいマヨ和え
明太子のつぶつぶな食間が最高です!


オクラの明太マヨ和え
オクラのねばねばに明太マヨが絡まって旨味アップ!


えのきの海苔明太和え
あと1品足りないとき、すぐに作れる簡単メニュー。お酒のあてにもピッタリです。


アスパラとオクラの明太子和え
夏っぽい一品です。お酒のお供にピッタリ~~


えのきの明太マヨ和え
すっごく簡単なのに、お箸が止まらない1品です


イカの明太子マヨネーズ和え
イカが多過ぎた時の一品!!!ご飯のおかずやお酒のつまみに。


人参と竹輪の明太マヨ和え
お酒のあてにも、ご飯のおかずにもなりますよ〜。


オクラのマヨ明太和え
明太子やマヨネーズの量はお好みでどうぞ。


えのきと辛子明太子
えのきと辛子明太子がまろやかにマッチしておかずとしてもお酒のおつまみとしてもグーです。


オクラとささみの明太子あえ
夏野菜のオクラをひと工夫で最高の酒のあてに


えのき明太子炒め
えのきと明太子を炒めただけです!お酒のおつまみやご飯のお供に♪


エノキときゅうりの明太和え
もう一品の小鉢に。油を使いたくなくて明太子で和えました。お酒のアテにも(^^)


ネバネバオクラとちくわの明太マヨ和え♡
オクラの粘りで明太マヨがよ〜く絡んでとっても美味しい♡食べだしたらやめられないとまらない(≧∇≦)おつまみにも◎


えのきの明太子和え
もう一品つまみが欲しいというときにおすすめです。海苔は体にもいいのでたっぷりと。


エノキとオクラのさっぱり和え
あと一品やお酒のつまみに5分で完成❗️


オクラ×チクワ♡明太マヨ
お弁当の彩り♡おつまみ♡あと一品にもサッと出来て見た目も◎(。•ㅅ•。)♪


茗荷とマヨ明太和え♡*゜
さっぱりとした酒の肴に作ってみたら旦那から、高評価だったのでレシピにしてみました!!


*オクラ明太マヨ*
もう一品小鉢が欲しい時簡単に出来ちゃいます!

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