アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに油とバターを一片入れて熱する
- 2
舞茸を炒めて、しんなりしたらほうれん草を入れる
- 3
卵をとき入れて、塩コショウして仕上げる
コツ・ポイント
舞茸は手でちぎり、冷凍ほうれん草を使えば、まな板包丁いらず！！
似たレシピ
ほうれん草と舞茸とソーセージのカレー炒め
舞茸とカレーで免疫力をあげよう！
簡単！ほうれん草ベーコン炒め(舞茸風味)
ほうれん草で白内障対策＆鉄分補給、舞茸で免疫力アップ！
舞茸オイスターソースで香ばしい炒め物
免疫力UPの舞茸。焼くだけ簡単～。カリカリとふわっと食感が美味しい。お弁当にもどうぞ！
ブロッコリー・舞茸麺つゆバター炒め
ビタミンC豊富なブロッコリー、免疫力UPの舞茸で手軽に一品！
免疫力アップ！舞茸と小松菜の醤油炒め
舞茸と小松菜で免疫力アップ！
ダイエット！アスパラ舞茸炒め
アスパラで疲労回復！舞茸で免疫力アップ！
舞茸とほうれん草の卵炒め
舞茸を簡単に食べたい！ヤマキの2倍濃縮めんつゆを薄めずにかけてます。
ツナマヨ新米ママ 
免疫力！黒舞茸新玉葱のバター醤油炒め
舞茸で免疫力アップ。
ほうれん草と舞茸のベーコン炒め
ほうれん草・舞茸・ベーコンが意外と合うんです。味付もバターと塩こしょうのみ✿25.3.29話題入りありがとうございます✿
舞茸おいしくもやしと卵炒め
舞茸をひと手間加えてもっとおいしく！
牛肉と舞茸のオイスターソース炒め
免疫力アップ！舞茸がたっぷり食べられる牛肉との甘辛炒めです。
まいたけ炒め
簡単、おいしい、まいたけ炒め☆
ayugeorge 
免疫力アップ！舞茸のオイスタ炒め
舞茸たっぷり免疫力アップ！オイスターソースで疲労回復！
舞茸のバター炒め
舞茸さえあれば、買い置きのもので作れます。
ママウィング 
舞茸とほうれん草炒め
舞茸にはMXフラクションも中性脂肪を減らし悪玉コレステロールを分解する働きがあります。
舞茸とちくわの炒め物
舞茸とちくわとほうれん草の炒め物です。ﾊﾞﾀｰ風味が最高です!!
まいたけとごぼうの炒め
まいたけ＋ごぼうで免疫力倍増。インフル対策レシピ。
やまぱ 
まいたけ・ほうれん草バター炒めかけチャー
味の素「具だくさん五目炒飯」に、バター炒めした舞茸とほうれん草を！
ほうれん草と舞茸のバター醤油炒め♡
ほうれん草と舞茸にハムをプラスして、みんなが好きなバター醤油で炒めてみました♡
yurin＊ 
免疫アップ！舞茸たっぷり豚バラもやし炒め
舞茸で免疫力アップ。
まいたけのバター炒め☆
きのこ炒めはやっぱりバター炒め♪まいたけもグ～＾＾
豚肉とまいたけの簡単炒め
まいたけは、免疫をあげます。ジューシーなHealthy 炒めが、簡単にできます。
ほうれん草とまいたけのバター酢炒め
ほうれん草とまいたけのソテーにお酢をいれちゃいました。が、そんなに酸っぱくはないと思います。サクサクおあげがおいしい♪
舞茸とちくわのバター醤油炒め
舞茸の味がバター醤油で、更に美味しく感じますお弁当のおかずとしても美味しいです
ほうれん草と舞茸の炒めもの
免疫力UPな お品物〜(^.^)
舞茸の塩昆布炒め
舞茸を塩昆布だけで炒めました。舞茸の旨味と塩昆布の塩気がいいですよ。
舞茸炒め
舞茸食べない日はないくらい食べてます。わりとワンバターンな作り方しなできてないけど、飽きないのは舞茸がすごいのかな
舞茸のバター炒め
舞茸を、バターで炒め、大根おろしを添えました
とんかつだいすき 
ほうれん草と舞茸の炒め
ほうれん草が安くやってきたので、舞茸と炒めて食べたくて作りました。ベーコンあったらいれてます。
舞茸とハムのバター炒め
夜ごはんに♡舞茸とハムのバター炒め
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20504613
