給食の松風焼き

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562

おせちにも普段でも簡単に美味しく出来る給食の松風焼き。和食も美味しいね。混ぜて焼いてみてください。白ごまだけをアレンジ。
このレシピの生い立ち
卵や乳アレルギーの子でも食べられるように工夫しました。

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材料

  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 豚ひき肉 170g
  3. 長ねぎみじん切り 1本分(100g位)
  4. 生姜すりおろしか粉 小さじ半分
  5. パン粉 35g(大さじ11)
  6. 大さじ1と小さじ2
  7. 砂糖 大さじ1
  8. みそ 大さじ1と小さじ2
  9. 本みりん 小さじ1と半分
  10. いりごま 適当(小さじ2位)

作り方

  1. 1

    パン粉に水分を入れて混ぜておく。ホットクッキングシートを天板に敷いておく。ごま以外の材料をボールにすべて入れて練り混ぜる

  2. 2

    オーブン200℃に予熱をしておく。
    天板のシートに混ぜた生地を入れて、平らにし、2cm厚に形を整える。

  3. 3

    白いりごまをふる。今回はお正月向けに、黒いりごま、黒いりごまをすったもの、亜麻仁ローストを敷き詰めてみた。アレンジOK。

  4. 4

    200℃のオーブンで20分焼いて、取り出して、包丁でカットする。

  5. 5

    盛り付けてできあがり。

  6. 6

    白いりごまだけの写真

コツ・ポイント

天板にシート、ボールにすべて入れて準備。予熱をしている間にビニール手袋を手にはめてよく練り混ぜます。
白いりごまだけで給食は作っていますが、アレンジOK。「松島や~裏さみしい」という詩から、ゴマいっぱいの裏は何もないから名付けられたとか、

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レシピ作者

わかなおママ
わかなおママ @cook_40063562
に公開
シンプルな材料と分量で簡単手作り。甘さ油分控えめで美味。給食の○○レシピもつくレポもおすすめ。https://blog.goo.ne.jp/accorecipe資格取得(管理栄養士&漢方茶マイスター・耳つぼジュエリーセラピスト&ハンドケアT・美的フェイシャルヨガIT&和みのヨガCO等)将来の夢は美と健康と癒しのごはんとおやつの漢方茶カフェ&サロンTHANK YOU SMILE茶んもう一つの夢は、給食レシピ本
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