皮付き大根の煮物♪簡単食べすぎ胃のつかえ

ゆめそらさん、いつも素敵なつくれぽありがとう！栄養のある皮ごと大根使えばムダなく手間もなし！ご飯がすすむ食べごたえ

ぶっちー☆☆さん、つくれぽ11件ありがとう！葉酸・ビタミンCを含む大根♪栄養のある皮ごとムダなく使えて、剥く手間もなし！

2021年12月28日話題入り♬大根旨味があり、やわらかく煮あげたそぼろ煮です。ほのかにショウガの風味も加えました。

ステッチ72さん、つくれぽ17件ありがとう！葉酸・ビタミンCを含む大根♪栄養のある皮ごと使えばムダなく手間もなし

あゆたっくん さん、つくれぽありがとう♪冷蔵庫にあるもので♪葉酸・ビタミンCを多く含む大根♪レチノールを含む人参

riemaruuuuさん、つくれぽ10件ありがとう！大根は胃腸に良い食材です♪胃・腹部のぼうまん感、痛みにおすすめ

クック4HYXYY☆さんつくれぽ4件有難う！葉酸・ビタミンCを含む大根♪マグネシウム・カリウム・食物繊維・Kを含む昆布♪

まりゆりひろこさんレポ2件ありがとう！栄養ある皮ごと大根使えばムダなく♪葉酸・ビタミンC・カリウム・食物繊維を含む大根♪

sayoooさん、つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンCを含む大根♪胃や腹部の膨満感、痛みに大根♪愛知県豊田市漢方薬局

みるく茶さん、つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンCを含む大根♪ビタミンB1・ナイアシン・蛋白質・B6・亜鉛を含む豚肉

いかの旨味がたっぷり大根にしみ込んだ美味しいお惣菜。ワタも使ってあるのでさらに旨味がアップ。

★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★こっくりと味染み染みのイカ大根♪お惣菜屋さん風の柔らか大根が絶品

２０１１年２月４日つくれぽ１０人達成しました♪簡単に美味しくできます。イカの旨味が大根にしみて、とっても美味しいです。

「大根 里芋 イカ 煮物」にてランキング入り、つくれぽ ありがとうございます

nana_tenjoさんつくれぽありがとう！砂糖なし、化学調味料なし、でも美味しい♪大根は胃腸の消化の悪い方におすすめ♪

2021/12/20(月）の夕食に作りました。いただきものの大根で作りました。煮込むだけ簡単！

揚げずに簡単！鶏の旨味が大根にしみしみ‼

ほんのり甘くてやわらかい大根。いくらでも食べれます(*^_^*)

つくれぽ2件ありがとう！葉酸とビタミンCを多く含む大根♪余分な脂肪を取り除いた豚バラ肉と大根の煮物！

seacometさんリピつくれぽありがとう！カレースープの旨味が染み込んだ大根のとろりとした甘さ♪食べすぎた翌日に大根を

つくれぽありがとう！だし汁のうまみが染みこんだ、ご飯にぴったりのお惣菜♪大根は冷めるときに味が染みこんで美味しい♪

大根に豚肉の味がしみて旨味をプラスして絶品です。大根が沢山食べられお勧めですよ。

大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪大根・鶏肉を一緒に摂ると、大根は、鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根　#大根煮物　#大根簡単　#鶏ひき肉あんかけ　#鶏ひき肉そぼろ煮　#大根煮物簡単　#鶏肉大根　#豊田市漢方　#鶏ひき肉　

大根を１２等分のいちょう切りにすることで、電子レンジ３分チンで美味しい大根のだし煮がつくれます。

つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンCを多く含む大根♪あっさり味の大根のゆで煮には、鶏とハムのうま味コクあんかけ♪

ひさかたさん、素敵なつくれぽありがとう！ゆっくり煮含めた里芋の煮物はおふくろの味♪梅核気・のどのつまり・のどの違和感に

クックchitannさん、つくれぽありがとう！めまい、手足の疲れ、どうき、不眠、夢が多い、物忘れ、食欲がない等ない？

2回目の話題入り感謝☆つくれぽ190件☆じゅわぁ〜っと味しみ♡そぼろあんが大根に絡んで美味しい、ご飯の進むおかずです♬

手作りの鶏団子の旨味を全部吸って、大根が美味しく食べれます！

クックDADさん、つくれぽ2件ありがとう！胃・小腸・大腸の機能が低下している時には、涼性の大根よりも冷やさないカブの方が