【簡単】ナスとタマネギとナッツの和風炒め

さくらもち京都 @cook_40292369
栄養満点、ナスたびよ!
甘めの炒めもの、満足度の高い一品。
このレシピの生い立ち
お昼ご飯のおかずに迷ってたときのこと。
中華料理で、ナッツと鶏肉とピーマンの炒めものあるよなぁと思い出してアレンジ考案❣(о´∀`о)
どこか懐かしいお味に仕上がりました。
作り方
- 1
ナスは一口大に切る。
細かすぎるとドロドロしちゃいます(*_*; - 2
タマネギを半分に切ったら、細めのくし切りに。幅1cmくらいが目安。
- 3
フライパンに油(今回はオリーブオイル使用してます)、ナス、タマネギを入れて中火で炒める。
- 4
全体的に焦げ目がついて、しんなりするまで炒める。だいたい15分弱。
- 5
いったん火を止めて、砂糖、顆粒だし、麺つゆ、ナッツを入れる。
- 6
中火にして、1分ほど全体的になじませる。
- 7
器に盛り付けて、完成!
今回は仕上げにシナモンとゴマをふりました(о´∀`о)
コツ・ポイント
ナッツは塩味ありでもなしでもOK!
甘めの味付けになるので
ラー油や七味を振っても甘辛で美味しいし、
ポン酢と鰹節を合わせればさっぱりします(*‘ω‘ *)
★個人的にオススメなのは、オリーブオイルで炒めて仕上げにシナモンひとふり!
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