白滝のたらこ和え

黒門三平
黒門三平 @cook_40324005

ヘルシーなたらこレシピ☆

このレシピの生い立ち
魚をもっとおいしく!魚をもっと食卓に!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人前
  1. しらたき 2玉
  2. たらこ 1腹
  3. 木の芽 お好みで
  4. 大さじ2
  5. サラダ油 大さじ2
  6. 少々

作り方

  1. 1

    しらたきは熱湯に入れ、2~3分下茹でし、ざるに上げて水気をきり、食べやすい大きさに切り分けておく。

  2. 2

    たらこは薄皮に少し切れ込みをいれ、電子レンジで火入れをいておき、さめてからほぐす。

  3. 3

    フライパンに油をしき、しらたきをよく炒め、ほぐしたたらこを入れる。塩、酒で味を整え、汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    器にもり、木の芽を飾ると完成!

コツ・ポイント

簡単にできて、日本酒や焼酎などのお酒のアテによくあいます!ごはんのおかずやお弁当に一品にもgood!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

黒門三平
黒門三平 @cook_40324005
に公開

似たレシピ