丸ごとカブと鶏ひき肉のスープ

みんと38A @cook_40220698
とろとろのカブと鶏の優しい出汁が美味しいスープです。1人用の土鍋で作って、〆にうどんや雑炊を入れても◎。
このレシピの生い立ち
キッチンが狭い部屋に引っ越したので、鍋1つで作れるレパートリーとしてメモしておきたくて書き出しました。油を使わないので、あっさり目やお腹に優しいものが食べたいときにも良さそうです。
作り方
- 1
カブは厚めに皮を剥き、一口大に切る。葉があれば食べやすく刻んでおく。
- 2
鍋にカブを入れ、半分くらい浸かるように水を入れる。
- 3
沸騰したら蓋をして10分弱火で煮る。
- 4
鶏ひき肉を入れてほぐし、色が変わったら調味料(◎)を入れる
- 5
カブの葉を被せるように入れ、蓋をして2~3分加熱して完成!
コツ・ポイント
皮を厚めに向かないと、外側の硬い繊維で食感が悪くなります(1敗)。小カブの方が繊維が柔らかいものが多いのでおすすめ。
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