れんこんのえび塩炒め

レンコン大好き♪よくいためて歯ごたえを楽しみます！えびとコーン、インゲンで彩りよく♪

シンプルに塩、コショウで味付けをしました。

できたでは、フライドポテトの様な味のイメージです。冷めても、食感が残り、お弁当にも便利な一品だと思います。

エビとアスパラの炒め物です！（農林水産省）

煮なくても炒めてすぐ出来る！シャキシャキ美味しい＆調味料でアレンジ簡単☆

豚ひき肉の旨味、れんこんのしゃきしゃき食感が加わって、モリモリいけます。

海老とレンコンをマヨネーズで炒めてみました♪塩コショウだけよりも味にコクが出てました♪(2009/02/10変更あり)

蓮根はいろいろな食べ方がありどれも美味しいですが、シンプルが一番好きです。冷めてもおいしいのでお弁当にも向いてます。

海老の旨味ににんにくをきかせて、さらに花椒の香りと辛さをプラスして、香りまで美味しい一品に仕上げました♪

材料はれんこんと甘みそ（甜面醤）だけ！すぐ作れます。

超簡単。マグマ塩レンコン炒めです。シャキシャキの歯ごたえがたまりません。

お手軽に買える豚こま肉と保存の効くレンコンでご飯にもお酒のおつまみにも合う1品です。作り置きしてお弁当のおかずにも♩

濃いめの味付けでご飯が進む！冷蔵で3〜4日保存できます。お弁当にも。

うちの常備菜。黒こしょうをたっぷり、挽いて。シンプルなおいしさで、使いまわしもできて便利。

ツルツルした白滝とぷりぷりの海老、れんこんのシャキシャキと、食感が楽しい^ ^ あと一品やお弁当に便利

調味料は油と塩だけ。素材の味とレンコンの歯ごたえが美味しいです。あと１品にも。

プリップリな海老、シャキッシャキな蓮根の食感が楽しめる一品。ご飯にも合うけど、私はおおつまみに٩(๑′∀ ‵๑)۶

レンコンのシンプルな副菜です！ごま油と海苔の香りがアクセントになっています☆

スーパーのお惣菜コーナーで売ってそうなあれ

簡単に出来て、美味しいですお弁当にもぐっとですよ

シャキシャキ蓮根と海老のﾌﾟﾘﾌﾟﾘがたまらない!!お酒のおつまみにも最高です。

ささっと作れて、甘辛味の最強コンビですね。ご飯のおかずに超美味しい。もちろんお弁当にもグッドです。

切って炒めるだけの簡単な１品。味付けはクレイジーソルトにお任せ☆

旬のれんこんは、お肉と相性が良いですよね◎塩麹で素材の旨みを引きだしました。

蓮根のシャキシャキ感が美味しいです＾＾

旬の甘～いとうもろこしと海老を使って、ヘルシ−で美味しい一品。おつまみにもＯＫ♪

冷凍可。作りおきおかずストック。お弁当おかず。黄色のおかず。

蓮根のしゃきしゃきと海老のプリッとが甘辛～いタレとからまってシンプルだけど贅沢な１品に～！！

我が家の定番、レンコンと豚こまの美味しい作り置きメニューです。しっかり炒めて、保存に注意すれば4〜5日は保存できます。

シンプルにれんこんが進む＊塩×青のり