レンチンで簡単❤︎えのきの半熟卵とじ

きむ姉q @cook_40167207
電子レンジとジップロックで、とろとろ半熟のえのきの卵とじが作れちゃいます!簡単なのに美味しい!
このレシピの生い立ち
ジップロックで全ての調理(味付け、混ぜる、加熱する)を行います。洗いものも少なく済み、時短で簡単。油も不要でヘルシーです(^^)
作り方
- 1
ジップロックに入れて冷凍保存しておいたえのき(1/4袋分くらい)を取り出します。冷凍のまま使います。
- 2
ジップロックに、顆粒だしとしょうゆ、みりんを入れます。
- 3
電子レンジ(600W)で3分加熱します。加熱後はこんな感じ。
- 4
えのきに熱が通ったら、ジップロックに卵を割り入れます。
- 5
割り入れたら、袋の上から手でもんで混ぜます。手が汚れないので楽ちん!
- 6
卵液が混ざったらレンジで2分加熱。取り出して、袋の上からもみもみ。再度混ぜることでふんわり柔らかい食感に仕上がります。
- 7
さらにレンジで30〜60秒加熱し、好みの半熟度合いのところでストップ!出来上がりです。
コツ・ポイント
電子レンジ加熱の途中で一度取り出して混ぜることで、卵がふんわり仕上がります。きのこは冷凍のほうが美味しいけど、もちろん生でも大丈夫です!えのき以外に、しめじやマッシュルームでも美味しいですよ♪
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