【簡単】我が家の白和え

にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082

味付けは味噌と砂糖のみ!とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
祖母から母へ、母から私へ教えてもらったレシピです。

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材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ほうれん草(小松菜でも○) 3わ
  3. 人参 1/2本
  4. 【味付け】
  5. 味噌 適量(大さじ1〜)
  6. 砂糖 適量(小さじ2〜)
  7. ゴマ・鰹節(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーなどで包み重しを乗せて水気を抜いておく。(レンジでの水抜きでもOKです)

  2. 2

    水抜きしている間に野菜をレンジでチンする。
    ※野菜の種類によって加熱する時間が違いますのでご家庭で確認して下さい。

  3. 3

    水抜きした豆腐をマッシャーやすりこぎ棒などで潰して滑らかにする。

  4. 4

    つぶした豆腐に味噌、砂糖を加えよく混ぜる。

  5. 5

    加熱して水気を切った野菜を入れて混ぜ合わせる。
    お好みでゴマ、鰹節をいれても美味しいです。

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レシピ作者

にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082
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旦那+子供2人のお母さんです。家族の為になんでもバランスよく食べれるご飯を日々考えながら作っています。
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