作り方
- 1
ほうれん草を水で洗い3センチ程度に切る。
- 2
フライパンを熱し油をしき、中火でほうれん草を軽く炒める。
- 3
豆腐とハムを切ってフライパンに入れて軽く混ぜる。
- 4
塩、こしょう、しょうゆ、ほんだしをいれ、蓋をし2〜3分温める。最後にごま油をひとまわしする。
- 5
完成!
コツ・ポイント
火は完成する最後まで中火にかけてください。豆腐が崩れないよう優しく混ぜてください。
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