簡単！もやしの中華風あえ
ぷにゃ♪ぷにゃ♪ @cook_40038798
さっぱりとした副菜です。
色合いもきれいです。
このレシピの生い立ち
夕飯時に簡単にもう１品欲しかったので作りました(o^^o)
アプリでひらく作り方
- 1
もやしを湯がく
- 2
きゅうりを太めの千切りにする
※斜めにスライスしてから千切りにすると食感が良くなります。 - 3
ボールに湯がいた もやしときゅうり、ツナを入れ麺つゆと胡麻油を加えて混ぜ合わせる。
- 4
お皿に盛り付けて出来上がり！
コツ・ポイント
切って和えるだけ♬
似たレシピ
もやしとツナきゅうりの中華和え
簡単に中華の副菜が一品できます♩「中華和え」人気トップ10入りしました！
簡単♪鶏ささみともやしの中華和え
パパっと簡単さっぱりな一品です♪
簡単！美味♪もやしとツナの梅おかか和え♪
この味、ハマる！サッパリだけどコッテリ！？パクパク、お箸が止まらない～！めちゃうまな副菜です♪
もやしの中華サラダ
さっぱりとした副菜です。人参、錦糸卵、春雨なんかを加えても美味しいです♪
もやしのピリ辛甘酢和え
こってりメインの時はサッパリ副菜で
ゆん∞ 
モヤシとキュウリの梅昆布茶和え
サッパリな様でコクがある美味しい簡単副菜♪
簡単もやしの中華和え
暑くて食欲ないときに、サッパリしたものが食べたくて作ってみました。
うちたま 
中華風もやしサラダ
簡単！さっぱりして、子供達も喜んで沢山食べてくれます。
もやしときゅうりの麺つゆさっぱり和え
すごく簡単でさっぱり〜美味しい！ツナがとってもよい仕事をしてくれてちょっぴりまろやか仕立て！(*^^*)
簡単☆白菜とモヤシのツナ和え
ツナの旨味で、野菜が食べやすく♡簡単♡副菜やお弁当にも！
もやしと胡瓜の中華風和え
さっぱりしてモリモリ食べられる～♪
蓮根の梅マヨ和え
さっぱりしたものをもう一品…という時に、色合いもきれいで食卓を彩ります。副菜としてはもちろん、お弁当や、日本酒の肴にも！
ハッピーもえゆうママ 
きゅうりとわかめとツナのさっぱり和え
簡単で美味しい♪さっぱりした副菜です❣❣
もやしときゅうりの梅じそ和え
さっぱりした味わいの副菜。もやしときゅうりのローカロリー&低コストな一品。
もやしの中華和え
さっぱり酢の物(^^)
もやしは便利 もやしと卵の中華和え
冷やし中華っぽい味です さっぱり甘酸っぱい味が好き！もやしがいっぱい食べれる 食が進む副菜です！
もやしと春雨の中華和え～
もやしと春雨を合わせた 中華和え…サッパリともやしのシャキシャキ食感と春雨のツルツル食感が 楽しめます！
簡単副菜♪もやしときゅうりのお浸し
さっぱりしていて美味しい♪よ〜く冷やして召し上がれ(*^^*)
３ｍａｋｏｔｏ２ 
簡単！きゅうりともやしの中華風酢の物
すし酢とめんつゆで味付け。失敗なし！簡単です！
すぐできる！もやしの中華和え
サッとできる副菜です！酢が入ることでさっぱり食べれますー！
もやしとシーチキンときゅうりの中華風和え
シャキシャキもやしの食感がくせになる美味しさ♬
もやしの中華あえ
娘がよく食べてくれる酢の物レシピです♡酢が入ってるのでさっぱり召し上がれると思います
れなまま☆ 
ピリッともやしとキュウリの和えもの
副菜！作り置き！簡単にできるサッパリおかず
もやし中華サラダ
さっぱりしています
ysd_hkr 
もやしの中華和え
簡単・安い・おいしい！しかも手軽に野菜が取れます。サラダや副菜にどうぞ。
”早業”もやしワカメきゅうりツナ和え
もやしのシャキシャキ感がたまらない！スピード副菜！おつまみにもどうぞ♪
もやしの中華和え
ささっと出来て美味しい副菜です♡
☆もやしときゅうりのナムル☆
安いもやしでさっぱり美味しい副菜に♪
ツナもやし梅味
ちょっと薄味かも？副菜に。
摩訶たいしょう 
簡単！！もやしときゅうりの中華和え
さっぱりだけどごま油の風味でパクパク食べられるナムル？です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20746061
