簡単♪そらまめと海老の塩炒め

ミナクックちゃん @cook_40258243
簡単に旬の野菜をつかった一品ができます♪
シンプルな味付けでとても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
旬の野菜を食べたくて♪
作り方
- 1
海老に片栗粉をまぶしお酒大さじ1を揉み込む。そらまめは皮をむく。
- 2
フランスパンに油をひき、エビとそらまめを炒める。塩を加えて絡める。酒大さじ2を加えて弱火にし、蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
完成!
コツ・ポイント
そらまめの薄皮はそのまま食べています。
冷凍エビをつかっても◎
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