✿そら豆とエビの❀簡単✿金のごまだれ炒め

キョク @miyumedesu
ミツカン金のゴマドレッシングを使うと、ゴマの風味で食欲がそそられる、旬のそら豆とエビの炒め物が簡単にできちゃいます(人・ ・)♡
このレシピの生い立ち
ミツカン金のごまだれが美味しいので、そら豆とエビの炒め物に使いたいと思いましたヽ(*^。^*)ノ
作り方
- 1
そら豆は鞘から出して、沸騰した湯に塩少々入れた中で2分半くらい茹でる。
- 2
ザルにあげたら皮を剥く。
- 3
エビは○を揉み込んで10分置く。
- 4
サラダ油で生姜を炒めて、エビを加えて炒める。酒を振る。最後に茹でたそら豆を入れて炒める。
- 5
味付けはこちらのミツカン金のごまだれです❤
- 6
出来上がりですヽ(=´▽`=)ノ
- 7
- 8
- 9
コツ・ポイント
エビを○で揉み込んでおいてから炒めるところですo(^◇^)o
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