厚揚げと細たけのこの甘辛炒め

あき☆いちご
あき☆いちご @cook_40093897

細たけのこの時期になったので甘辛炒めにしました。
このレシピの生い立ち
長野では凍り豆腐を戻し、片栗粉をまぶし揚げたものを使います。

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材料

  1. 細たけのこ 5本
  2. 厚揚げ 2枚
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 鶏肉(なくてもよい) 100g
  6. ●酒、みりん 大さじ2
  7. ●砂糖 大さじ1/2
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●粉末かつおだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    細たけのこは皮をむいて細かく切っておく

  2. 2

    厚揚げは食べやすくきる

  3. 3

    料理用ビニールにたけのこと厚揚げを入れ、片栗粉をまぶしておく

  4. 4

    フライパンに多めの油をひき、鶏肉を炒める(鶏肉なくてもよい)

  5. 5

    鶏肉がいたまったら③をいれていためる

  6. 6

    ●の調味料をいれて炒め完成

コツ・ポイント

片栗粉をまぶし、つるっとした見た目にする

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レシピ作者

あき☆いちご
あき☆いちご @cook_40093897
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ふつうの主婦です(笑)※たしなむ程度に栄養士
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