きざみ揚げの卵とじ

naーsuka
naーsuka @cook_40144449

おひとりさまのズボラ晩ごはん
このレシピの生い立ち
どこかのネット記事で油揚げの卵とじを見かけました。残業確定の本日の晩ごはんはこれだ!と思い、さらに簡単につくってみました。

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材料

  1. 1個
  2. 豆乳 50ml
  3. 白だし 小さじ1/2〜1
  4. 減塩しょうゆ 3〜5滴
  5. きざみ揚げ 10〜15切れ

作り方

  1. 1

    卵1つを耐熱容器に割り入れ、豆乳・白だし・しょうゆをいれよく混ぜる。

  2. 2

    よく混ぜたら、きざみ揚げを入れさらに混ぜる

  3. 3

    ラップやシリコンのふたをしてレンジ500Wで30秒。

  4. 4

    かき混ぜて、さらにレンジで20秒。

  5. 5

    さらにかき混ぜて、レンジで20秒。お好みの固さになったら出来上がり。

コツ・ポイント

きざみ揚げ使うとあっという間に満足おかずができます。

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