*作り置き・しらたきの明太マヨ炒め*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

油を使わずヘルシーなおかずです。♪♪♪
このレシピの生い立ち
買い置きのしらたきを使って作り置きおかずを作ってみようと。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. しらたき 2袋(360g)
  2. 明太マヨ 大さじ2
  3. だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    水切りしたしらたきを食べやすい長さに切り空のフライパンに入れる。明太マヨ、だしの素を加えて水分がなくなるまで炒める。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
もっと読む

似たレシピ