あさりとインゲンの白ワイン蒸し

リヒレママ
リヒレママ @cook_40124270

アサリとガーリックの旨味がインゲンに染みこんで
美味しいです♩
このレシピの生い立ち
ボンゴレ好きな主人の為に、アレンジメニューで出してみました。パスタよりカロリーオフですね!

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材料

4人分
  1. アサリ(砂抜き済み) 20個ぐらい
  2. インゲン 150g
  3. にんにく ひとかけ
  4. オリーブ 大さじ2
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    オリーブ油でにんにくを弱火で香りが出るまで炒める。

  2. 2

    中火にしてインゲンにさっと油が回る程度炒め、アサリと白ワインを入れて、蓋をして火を弱めて5分程蒸し焼き。

  3. 3

    アサリの口が開いて、インゲンが柔らかくなったら、塩コショウで味をととのえて出来上がり!

コツ・ポイント

白ワインなければお酒でも!にんにくもチューブでもオッケーです!

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レシピ作者

リヒレママ
リヒレママ @cook_40124270
に公開
食べ盛りの2人の野球男子の母です️。背が伸びます様に。。。怪我をしません様に。。。と、毎日祈る気持ちでごはんを作ってます^_^
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