アプリでひらく作り方
- 1
きり昆布はよく洗って食べやすくざく切りにする
- 2
油揚げはザルに入れてサッと湯を掛けて油抜きし
しっかり絞って細切りにする - 3
にんにくは皮を剥いて薄切りにする
- 4
フライパンに油を熱してにんにくを炒め
香りがたったらきり昆布を入れて炒める - 5
油が馴染んだら調味料★と油揚げを加えて汁気がなくなるまで加熱する
- 6
輪切り赤唐辛子を加えてよく混ぜ器に盛る
リアクション
レシピ作者
みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝( ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆800万回突破！2024/11/25☆850万回突破！2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
もっと読む 似たレシピ
切り昆布のニンニク炒め
唐辛子の辛さとニンニクの香りが食欲をそそります。ご飯でも、お酒にも相性が良い1品。
切りこんぶのガーリック炒め
大好きな切りこんぶを、たっぷりのガーリックで炒めてみました！
切り昆布のにんにく炒め
リン、ビタミンB6が豊富な「にんにく」を使ったレシピ★
簡単☆しらすと切り昆布のにんにく炒め☆
切り昆布としらすを炒めるだけで簡単☆ヘルシーな一品です(o^^o)にんにくの香りが食欲を誘います♪おつまみにもお弁当にも
あと一品！細切り昆布のニンニク炒め
もう一品おかずが欲しい時、簡単に出来ます。保存がきくのでお弁当にも。
作り置き☆切昆布のガーリック炒め
煮物だけじゃない切昆布活用レシピです！お弁当にも◎
リカちゃん♡切り昆布にんにく炒め⋆*
切り昆布のにんにく炒め☆.˖٭つよーく にんにくが香る～(૭ ᐕ)૭=͟͟͞͞ ૭
切り昆布の塩にんにく炒め お弁当に
スーパーの鮮魚コーナーで特売の切り昆布。煮物以外の味付けで、汁気がないのでお弁当にもいいです＾＾
☆常備菜♪切り昆布のニンニク炒め☆
体に良さそうな一品(о´∀`о)
小松菜のにんにく炒め
小松菜の一番好きな食べ方。
お弁当に☆キノコのマヨガーリック炒め☆
ミネラルたっぷり♪
プーチカ☆ 
空芯菜のにんにく炒め
調味料3つで、ちゃちゃっとつくれます。しゃきしゃきして美味しいです。
♡ブロッコリーにんにく炒め
にんにくの香りがたまらん１品♪ブロッコリーもおいしくいただけます．
モロヘイヤと長芋のねばねばニンニク炒め
ササっと作れる夏バテ対策メニューです。ビールのおつまみにも◎
pon0825 
❤ポパイほうれん草のたっぷりにんにく炒め
にんにくたっぷりのホウレンソウ炒め♪元気になれます！！
賀茂茄子とソーセージのニンニク炒め
トロトロ茄子にソーセージの旨味。たっぷりのニンニクと鷹の爪の辛味でお酒もご飯も進みます。
簡単！切り昆布のにんにく炒め☆メンマ風味
にんにくの芽炒め
イカと小松菜のオイスターにんにく炒め
イカとニンニクとオイスターソースの旨味たっぷりの小松菜がめちゃ旨い！
簡単！あさりのニンニク炒め
どんなお酒にも合うおつまみです♪
チンゲン菜のガーリック炒め
チンゲン菜はシャキシャキ！！にんにくの旨味が効いてシンプルな味付けなので、チンゲン菜の美味しさが良く感じられる炒め物です。
空芯菜のにんにく炒め
たっぷりにんにくの香りが食欲をそそる！！
こごみのガーリック炒め
5月は山菜が美味しい季節。こごみをシンプルににんにく唐辛子でさっと炒めました。春らしい付け合せに
茎わかめとピーマンの和風ガーリック炒め
海藻をたっぷり食べて腸活♪♪ニンニクと甘辛醤油の香りが最高です♪♪
長芋とブロッコリーのニンニク炒め
彩りもきれいで、野菜の旨味を活かした優しい味に仕上がります☆
robingo 
大豆たんぱくのにんにく炒め
大豆たんぱくでボリュームたっぷり。ご飯に合うにんにく炒め！
ささみと冷凍ブロッコリーのガーリック炒め
ダイエッターの味方ささみとブロッコリーを合わせてみました。ささみはシリコンスチーマーを使ってジューシーに仕上げてます
モウイのガーリック炒め
ニンニクたっぷりで夏を乗り切ろう♫
☆ジャガイモと豆苗のニンニク炒め☆
汁物、サラダにと活躍中の豆苗ですが、超簡単におつまみにもなります。
きのことちくわの旨辛ガーリック炒め
きのことちくわの旨味、ガーリックと唐辛子の辛味でお酒とごはんがすすみます！（レシピ作成：さおり）
定番♪なすとトマトのにんにく炒め
相性ばっちりのなすとトマトの炒めもの！定番ですが我家の味をご紹介します♪(*´∇｀*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20842846
