にんにくの芽オイスター焼そば目玉焼き載せ

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Aranjuez5 @Aranjuez

大盛り版の焼そばをオイスターソース味で、にんにくの芽も加えて。最後は目玉焼き載せね。
このレシピの生い立ち
大盛り版の焼そばだけど、オイスターソース味で。にんにくの芽も加え、最後は目玉焼き載せで。なかなか食べ応えがあったね。

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材料

1人分(大盛り版)
  1. そば麺(150g) 2玉
  2. 冷凍にんにくの芽 約30g
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. オイスターソース 大さじ4程度
  5. 1個
  6. アオサ海苔 少々

作り方

  1. 1

    焼そば麺は袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。調理前に良くほぐしておく。

  2. 2

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、冷凍にんにくの芽を投入。中火の強めでしばらく炒める。

  3. 3

    8割方炒められれば、鉄パンの周りに寄せ、真ん中に焼そば麺を投入。オイルに良くなじませる。

  4. 4

    焼そば麺の上にオイスターソースを回しかけ、良くかき混ぜる。

  5. 5

    オイスターソースが麺全体に絡まれば、にんにくの芽も加えて、全体を良くかき混ぜる。

  6. 6

    鉄パンはいったん火から下ろし、ニトスキを載せ、EXVオリーブオイルを加えて、卵を割り入れる。

  7. 7

    目玉焼きが出来上がれば(黄身は半熟)、鉄パンの上に載せ、アオサ海苔を少し振って、完成。

コツ・ポイント

焼そば麺は調理前(鉄パンに投入前)にほぐしておくと良い。

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レシピ作者

Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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