ささみ・きゅうりの梅和え

クックYCSWSS☆
クックYCSWSS☆ @cook_40351893

我が家はすっぱいのが苦手なので、はちみつ梅干しを使っています。
このレシピの生い立ち
教えてもらって美味しかったので、覚書に。

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材料

4人分
  1. ささみ 200g
  2. 小さじ1/5
  3. 大さじ1
  4. きゅうり 2本
  5. 2個
  6. うすくち醤油 小さじ1/2
  7. ごま油 大さじ1/2
  8. ごま 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ささみは下味(塩の酒)をふり、ふんわりラップして、レンジ500W3分30秒にかける。
    粗熱が取れたら裂き、汁ごと冷ます

  2. 2

    きゅうりは縦半分に切って斜め切りにし、塩を振りしばらく置き、水気を搾る

  3. 3

    梅は種を除き、たたく

  4. 4

    ①と②を、梅と醤油・ごま油と和え、ごまをふりかける

コツ・ポイント

ささみをレンジで加熱する時は、途中で返して加熱します。
梅干しの塩分に応じて醤油の量を加減します

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