ささみときゅうりの梅あえ
東郷町給食 @togo_town
つぶつぶの乾燥梅をトッピングしてあり、とってもさっぱりしたあえものです。
このレシピの生い立ち
バンバンジーのレシピを梅味でさっぱり味にしました
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりをせん切りにする。
- 2
調味料を混ぜておく。
- 3
もやしをゆでて、冷やす。
- 4
野菜に調味料、梅を混ぜたら、ささみも混ぜて完成。
コツ・ポイント
野菜に味をつけてから、ささみを混ぜるのがポイント。
リアクション
似たレシピ
きゅうりとささみの梅肉和え
箸休めにオススメ！サッパリ梅肉を使った和え物です。カロリーも低いので、夜でも◎
きゅうりとササミの梅和え♪
さっぱりとしたきゅうりとささみの中華味の和え物です♪
簡単キュウリ・ミョウガ・ササミの梅肉和え
つわりピークの私が、真夏に突然食べたくなった、すっぱウマイ和え物♡簡単さっぱりノンオイルで、体重管理必須な妊婦さんにも！
キュウリとササミの梅肉和え
キュウリと梅のサッパリレシピです
ささみときゅうりの梅肉和え
暑くなるとさっぱりした物が食べたくなります。好きなささみを出来るだけ少ない材料と調味料で簡単に味付けしました♪
まいちー☆★ 
キャベツときゅうりの梅和え
子どももパクパク！！食材の食感が楽しめるさっぱりした和え物です！
キュウリとササミの梅和え
夏バテ防止にサッパリと
ササミときゅうりの梅和え
夏バテ中でも梅のおかげで、さっぱり食べれます
鶏ささみのさっぱり梅肉和え
さっぱりした和え物
ささみときゅうりの梅和え
さっぱりしていておいしい。
ささみと胡瓜の梅和え
あっさりしていてお箸が進みます！
さっぱり♪きゅうりとささみの梅和え
夏に食べたくなるきゅうりをさっぱり食べられるメニューです。
ささみ梅肉和え
コレだけの写真撮っていませんでした…。一番手前の物です。サッパリおいしく、箸休めに如何でしょうか？
ささみときゅうりの梅和え
さっぱり爽やかな和え物です。火を使わずにレンジで手軽に！暑い季節にぴったりな味付けです。
ササミとキュウリの梅肉和え♬
さっぱりした味が、食欲をそそります♬
Makinko26 
腹ぺこパクパク！ささみキュウリの梅和え
梅でさっぱり！簡単なのでもう一品欲しい時に♪おつまみにもどうぞ☆
ささみときゅうりの梅肉和え
さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪
i0228 
ササミときゅうりの梅あえ
口直しになる小鉢です。
mkみっっきー 
簡単炊飯器調理！ささみときゅうりの梅和え
さっぱり低カロリーだけど、お腹にたまる。
きゅうりの梅和え
紫玉ねぎでピンク色のきれいな和え物です♪
ささみときゅうりの梅和え
暑くなってきたのでさっぱりしたものが食べたくて
じゃんきー 
ささみ・きゅうりの梅和え
我が家はすっぱいのが苦手なので、はちみつ梅干しを使っています。
クックYCSWSS☆ 
ささみときゅうりの梅あえ
これからの暑い時期。さっぱり味がちょうどいい♪
市販品で簡単、ささみときゅうりの梅和え
あっさりさっぱりで暑い季節に箸がぐんぐん進む、超簡単レシピ
ササミと胡瓜を梅和え
梅の風味が、ミョウガと胡瓜に良くあいます♪
ささみときゅうりの梅肉和え
さっぱりしてるので揚げ物や和食にもぴったり！
ササミとなめこの梅肉和え
梅肉と大葉がよりサッパリにしてくれます(*´ω｀*)
nkym31suke 
ささみと三つ葉の梅肉あえ
三つ葉の香りと梅のさっぱりとした風味が美味しい一品です♡ダイエットにも(*´ω｀*)
nkym31suke 
きゅうりとササミの梅肉あえ
さっぱりしていて、お酒のお共にぴったりです。
ささみときゅうりの梅肉和え
さっぱりしたヘルシーなお惣菜です。
+youcafe+ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18816949
