めかぶと刻み野菜の山形だし風

gemini6☆ @cook_40327045
手軽に手に入るめかぶと夏野菜で山形のだし風にしてみました。食欲の落ちる季節でもご飯がすすみますよ❗
このレシピの生い立ち
本場の山形のだしは納豆昆布かがこめ昆布を使いますが手に入らないのでめかぶで作ってみました。簡単でおいしくできました。
作り方
- 1
なすは5mm角に切り、水に5分さらしてよく水気を絞っておく。
オクラは塩茹でして冷水に取り、水気を切って小口切りにする。 - 2
きゅうり、大葉は5mm角、みょうがは細かく切っておく。
- 3
ボールにめかぶと切った材料を入れて、めんつゆ、醤油を入れてなじませる。酢は入れても入れなくてもお好みで。
コツ・ポイント
野菜を細かく切るのは面倒ですがこれさえすればあとは簡単です。濃いめの味付けなのでご飯や冷やっこにのせると美味です。酢はお好みで。
似たレシピ

めかぶと夏野菜の和えもの
かつおだしの効いためかぶと夏野菜の和えもの♪とろとろめかぶが食欲をそそります。


めかぶ入り♡夏野菜のめんつゆ漬け
めかぶ、オクラと夏野菜たっぷりです。野菜の大量消費にもOK!さっぱりといただけます。


コストコめかぶ使いきり!山形だし風
山形のだしが好きですコストコのめかぶはコスパはいいけどあまりがち、、、ならもっと何にでも使えるものにアレンジしましょ!


✤めかぶとおくらの出汁
ネバネバたっぷり♪♪健康、美容にも嬉しいレシピご飯、麺、豆腐、お肉にかけても美味しい♡


簡単おつまみ☆夏野菜で!ごちそうめかぶ
腸活に良い水溶性食物繊維がバッチリとれる一品。夏野菜とともにめかぶを合わせました。食べやすくおつまみに◎ご飯にも◎


めかぶ★混ぜるだけ★ネバ②サラダ
4種類の夏野菜と大葉をめかぶと混ぜるだけ。ぶちうまい(広島弁)! しかも低カロリーなんで、ダイエット中ならぜひどうぞ!


夏野菜の麺つゆ和え(山形のだし風)
夏野菜を刻んで麺つゆで和えて山形の「だし」風に


メカブ1パックでつくる山形のだし
納豆昆布がなくてもメカブで手軽に作れます。


めかぶと夏香野菜のトロ、とろ
めかぶのトロミで野菜いろいろ刻んで和えるだけ、素麺、オリーブ油で冷製パスタにもOK!使える一品です。


夏野菜で作るだし(山形郷土料理風)
夏にサッパリしたものが食べたくて。薬味の爽やかさ、なすときゅうりの食感、おくらとめかぶのヌルヌル感が美味しいです。


夏バテにも☆山形のだし
夏野菜たっぷり!ネバネバ食材でご飯がすすみます!!


ご飯がススム! めかぶのぶっかけ
小料理屋をやってた叔母から教わった、たっぷり野菜がとれるぶっかけ。毎夏作ってますが娘も大好物です!


夏の常備菜 ネバネバな『だし』
夏バテに、夏の常備菜に、ネバネバはいかが?暑い日にぴったりですよ!


夏野菜の山形だし風 フードプロセッサーで
夏野菜をさっぱりと、オクラのネバネバでスタミナアップ。ご飯に、冷奴に、素麺にもぴったり。


食欲up♪山形のだし♪shokenママ流
食欲が無い時でもツルッと食べられちゃう美味しさです。冷奴、ご飯、そうめん等色々使えます。めかぶ、オクラでネバネバプラス♪


我が家の山形だし♪
夏野菜がたっぷり手に入る季節に作りたくなる山形だし♪これがあれば色々な料理にトッピング出来ます!


簡単!ツルッと!めかぶきゅうり♡
めかぶときゅうりと麺つゆさえあれば簡単に!暑い夏にもツルッと食べれる!作るのも簡単!最高レシピ!#めっちゃ簡単


オクラとめかぶのネバトロ豆腐(冷や奴)✿
薬味を効かせたオクラとめかぶのネバトロたれが豆腐との相性抜群です♡ツルンと食べ易く、暑い夏にピッタリ♪簡単一品に是非^^


めかぶときゅうりの薬味漬
めかぶのネバネバがきゅうりに絡まり箸が止まらない!!


ヘルシー♡夏野菜のめんつゆ漬け
簡単!5分‼めんつゆに夏野菜を漬けるだけ!そのままでも、ご飯にかけても、素麺にかけても美味しいです!


☆山形風”だし”☆
夏野菜の漬け物のような、サラダのような・・・あっという間に出来て、おいしい!ミョウガと青ジソの香りが食欲をそそります。ごはんや豆腐にかけると美味しい☆


*マクロビ*冷製めかぶパスタ
夏野菜と、とろりんとしたメカブ美味しさのパスタです。


ささっと♪オクラめかぶ
オクラの歯ごたえとめかぶのネバネバがご飯合います。


オクラのさっぱり和え♡
味付けはめかぶ☆調味料なしの簡単一品!!


夏はコレ!ご飯がすすむ山形のだし★
夏野菜を刻んで漬けるだけ♪さっぱりヘルシー♡食欲のない夏でも、これがあるとついついご飯をおかわりしちゃいますよ^^


めかぶの酢の物 ゴマ油の香りで
めかぶやもずくが苦手な人が食べやすいようにと考えました。ミネラル摂りたいもんね。ゴマ油が少し入るだけでかなり良い感じになりますよ♪


夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が美味しい季節好きな夏野菜をサッパリ食べれます♪


めんつゆで簡単 山形風のだし
ごはんによし!そばにかけてもよし!豆腐にのせてもよし!暑い夏にピッタリのおかずです( ^ω^ )


簡単山形風だし
そうめんつゆとして使っても美味しいですよ!食欲がない時は、これでご飯おかわりしましょう^ ^


夏野菜 ねばねば丼
よく作ります、暑い夏に、夏バテの時は食欲が進まない、これならツルツルっといける。素麺にかけてもいいよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20868455