アプリでひらく作り方
- 1
わかめを戻し。
-
- 2
蕎麦を茹で
-
- 3
とろろ、海苔を入れ、ネギを入れてもOK
-
- 4
美味しい。夏はこれ！
-
コツ・ポイント
コツはありません。ただ、茹でて水でしめるだけ。
似たレシピ
夏のぶっかけとろろそば
暑い日のお昼ごはんにどうぞ！納豆ととろろのネバネバで、するっと食べられます！
冷しゃぶとろろ蕎麦
夏にさっぱり！とろろだけじゃ物足りないので、お肉ものせちゃいました。
黒豆納豆ととろろ蕎麦
三日とろろということで、とろろと納豆で蕎麦をいただきます！
冷やしとろろそば
とろろが食べたかった♪暑いときにズルっと一気に♪
夏にピッタリ スタミナとろろそば
暑い季節でも冷たいそばととろろでツルッといけます！
納豆とろろそば
簡単美味♪とろろ擦って納豆乗せただけ
ネギとろろ蕎麦
夏本番に向かってピッタリ☆マグロととろろのぶかっけ麺！！！！
クック0HUW1U☆ 
ネバネバで夏を乗り切れ！おくらとろろそば
おくらも山芋とろろも、夏には嬉しい食材ですよね！それを冷っこい蕎麦と一緒に食べましょう！
夏⛅バテに❗とろろ蕎麦(^q^)☺⛄☕
暑い夏⛅到来。簡単に、とろろ蕎麦はいかがですか?夏⛅バテ予防や食欲のないときなどにも。
とろろ蕎麦
暑くなってくると冷たいお蕎麦をとろろを入れてツルツルっと薬味もたっぷり入れてお手軽にできて美味しい！
明太子とろろそば
とろろが絡んだそばの"のどごし"最高です!!食欲がない時もつるつる～といただけます♪暑い夏にピッタリ★
紫玉ねぎの冷やしとろろ蕎麦＊温玉のせ♪
蕎麦を茹でた鍋で簡単に出来る温玉と栄養満点の紫玉ねぎととろろ☆冷やしてつるりと頂けるジメジメ蒸し暑い時にオススメです！
＊とろろそば＊
たっぷりとろろでお腹も満足。寒い日のあったかメニューです。
結局王道！冷やしとろろ蕎麦
食欲がない時にもぴったり♪とろろがするすると入る入る♪
年越しそばにも！温玉とろろそば
年越しそばは決まりましたか？とろろと温玉でほっこり温まってください！
暑い夏に！冷やしなめことろろそば
暑い夏は、つるつるとのどごしが良い冷やしそばで乗り切ろう！
stillmay 
ふわふわ豆腐とろろの、栄養満点とろろそば
そばに、とろろではなく、ふわふわの豆腐とろろをかけた、栄養満点のとろろそばです。
とろろそば ジュレ仕立て。
とろろ、半熟卵、ジュレのとろとろ三重奏が美味です。
涼野菜のとろろ蕎麦
涼しげな夏野菜ととろろでノド越しのいいぶっかけ冷蕎麦。食欲の落ちる暑い夏にびったり！
簡単☆冷やしとろろ蕎麦 天ぷら おろし
暑い夏、とろろと大根おろしが食欲をそそります。天ぷらはあるもので。無くても大丈夫です。
きのことろろそば（１５０円）
６月２７日の１００円ランチです。今度はきのこをとろろとミックスしました。参加人数が少なかったので、少し高くなりました。
キクポン 
なめたけとろろそば(１００円）
７月１５日の１００円ランチです。先日残っていたなめたけを使いました。今度はとろろと組み合わせました久しぶりに１００円です
キクポン 
年越しとろろそば 青のり風味
雪を思わせるとろろに鮮やかな緑色の青のりと明るい黄色の卵黄をのせました。
さっぱり☆+゜ゆかり＆とろろ蕎麦
ゆかり＆とろろでサッパリつるつるお蕎麦が食べられちゃう♬暑い日にぴったりo(▽^v)
ゴマだれ☆とろろそば
暑い夏は、やっぱり麺が1番！！とろろをのせればつるつる～っといくらでも食べられそうです＾＾
七夕とろろそば
七夕に可愛いご飯作りたい…でも時間もないし面倒。そんな人にピッタリなメニュー♪♪
＊すし酢でとろろ蕎麦＊
すし酢でさっぱりと食べれるお蕎麦です☆麺つゆの変わりにすし酢で下味をつけたたっぷりのとろろで♬暑い夏にもピッタリ✿
簡単！食欲ススム！とろろ蕎麦
簡単で、暑い日にはササッと作っちゃえます☆とろろプラスで食べた感はUP！
冷やしとろろ蕎麦 市販のめんつゆで簡単
一人ランチにぴったり！簡単で美味しいですよ(=^_^=)とろろと麺つゆの相性は抜群ですね！！
冷やしとろろ蕎麦
「★まかない万能シリーズ⑥★めんつゆ」を使用したレシピです！夏にツルッと食べたい一品♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20869258
