暑い夏に!冷やしなめことろろそば

stillmay
stillmay @cook_40043510

暑い夏は、つるつるとのどごしが良い冷やしそばで乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
彼氏のリクエストにより作ってみました。

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材料

2人分
  1. そば 180-200g
  2. なめこ 1パック
  3. 長芋 10センチ位
  4. 塩蔵わかめ 10g位
  5. 細ネギ 1-2本
  6. めんつゆ(濃縮タイプを戻した) 500ml

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、なめこを切った塩蔵わかめをゆがいたら、冷水にさらして水を切っておく。

  2. 2

    同じお湯でそばを茹でる。
    その間に、ネギを輪切りに切り、とろろもすっておく。

  3. 3

    めんつゆは冷水で戻しておく。
    茹で上がったそばを冷水で洗い、ぬめりを取る。

  4. 4

    お椀(丼?)につゆを入れ、そばを入れたら、具を盛りつける。最後にネギを散らして完成♬

コツ・ポイント

大根おろしを入れても美味しいよ!簡単で美味しくできるし、何より暑いときに食べやすいのが最高ですね〜

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レシピ作者

stillmay
stillmay @cook_40043510
に公開
5歳と2歳のママとフルタイム勤務のワーキングウーマンです。子育ても仕事も頑張りたいので、栄養あるものを美味しく、簡単に作れるレシピを考え&集めます♪料理上手になるのを目指して楽しく頑張ります!
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